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人 生 哲 學 參 閱 書 籍
人 生 哲 學
參
閱
書
籍
楊淳斐
一、生理活動層
1. 感官之旅（2001）艾克曼著，時報
2. 心靈深戲（2000）艾克曼著，時報
3. 學飛的男人（2003）山姆•金恩著，心靈工坊
二、心理活動層
4. 莫札特效應－音樂身心靈療法（1999）坎貝爾著，先覺
5. 傾聽身體之歌－舞蹈治療（2001）李宗芹著，心靈工坊
6. 無盡的療癒（2001）東杜仁波切著，心靈工坊
三、政治社會層
7. 御風而上（2002） 嚴長壽著，寶瓶
8. 永不停息的愛（2003）德雷莎修女著，新路
9. 貧窮的富裕（2003）以馬內利修女著，心靈工坊
四、歷史文化層
10. 空間就是權力（2001）畢恆達著，心靈工坊
11. 臨界天堂（2000）黃漢青著
12. ３１９鄉向前行（2001）天下雜誌鄉鎮特刊
五、知性探求層
13. 食野之苹（1995）凌拂著，時報文化
14. 鯨背月色（1997）艾克曼著，季節風
15. 海洋之歌（2000）沙芬納著，先覺
六、美感經驗層
16. 傾聽自然（2003）約瑟夫•柯內爾著，張老師文化
17. 蠻荒的謬爾（2000）謬爾著，張老師文化
18. Vicky ＆ Pinky單車環球夢（2002）江秋萍著，經典雜誌
七、人倫道德層
19. 醫院裡的危機時刻（2004）李察•詹納著，心靈工坊
20. 101個兩難的哲學問題（2004）馬丁•柯亨著，究竟
21. 企業倫理個案教材（2002）David Sharp著，遠流
八、實存主體層
22. 勇敢遇見夢想（2004）奈爾克羅夫特著，天下雜誌
23. 生命史學（2003）余德慧著，心靈工坊
24. 意義的呼喚（2002）維克多•法蘭克著，心靈工坊
九、生死解脫層
25. 天使走過人間（1999）庫伯勒－羅斯著，天下
26. 墨瑞的最後一課（1998）墨瑞著，星月書屋
27. 生死無盡（2004）余德慧著，心靈工坊
十、終極存在層
28. 與無常共處（2003）佩瑪•丘卓著，心靈工坊
29. 生命的哲思（2003）葛瑞林著，心靈工坊
30. 金剛經、六祖壇經（2000）北京社會科學研究院宗教研究所譯，恩楷探索家
戀愛小抄－談兩性關係
楊淳斐
壹、前言
你的戀愛成本有多少－自我肯定的重要
貳、兩性之愛
一、相互吸引
1.
情境因素：時空距離
2.
個人因素：外表、個性、才能
3.
互動因素：相似、互補、正向回饋
二、約會與相處
1.
以兩性平等為基礎
2.
願意坦誠的溝通
3.
分享情感與思想
4.
學習彼此照顧對方
5.
互相調適生活習慣
6.
瞭解雙方的家庭背景
7.
尊重彼此的生活價值觀
8.
共同成長與計畫未來
三、失戀與療傷
1.
主動分手者心理上佔優勢，道德上處劣勢，應避免傷害對方的自尊
2.
被要求分手者心理上處劣勢，道德上佔優勢，應避免過度自責與自貶
3.
失戀者的調適：處理與接納自己的情緒、尋求支持者與協助者、從事自我肯定的活動
參、兩性之害
一、性騷擾
1.
性別騷擾、性挑逗、性賄賂、性要脅、性攻擊
2.
女性受到身心傷害－創傷後壓力症候群
二、約會強暴
1.
再違背伴侶意願下所產生的強制性性行為
2.
約會情境的掌握、女性對性行為擁有自主權、兩性間彼此的尊重
三、婚前性行為
1.
性行為代表愛？﹪性行為代表佔有？性行為代表忠實？
2.
考量的因素：生理、心理、社會、自我概念
肆、結語
在愛情中學習成長、用智慧去判斷與選擇
我的目標
我想要愛你 而不抓住你
感激你 而不評斷
參與你 而不侵略
邀請你 而不要求
離開你 而不歉疚
批評你 而不責備
並且幫助你 而不是侮辱
如果我也能從你那邊得到相同的
那麼 我們就會真誠的相會
且 豐潤了我們彼此
摘自＜如何接觸＞