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[quote="小智"]生活正在逐漸好轉,您真的相當努力。 [u]*對您而言,「活的正常點」是什麼意思?哪些行為表現呢? *現在的表現,對他人、自己分別造成哪些影響? *您覺得自己為何能夠有今天的進展?[/u] [color=darkred]現在強調「快速」的社會,許多事都希望速成,可是: 速食可吃飽卻不健康、闖紅燈的車禍風險高、非法藥物則長期傷身。[/color] [color=blue][b]留意每一天的進展、練習「感謝」自己及週遭人事物[/b][/color], 能夠多活一天,需要自己的付出,以及週遭人事物的協助; [b]「討人厭的事物」令人心情不佳,卻[u]更襯托出其他事物的美好[/u]![/b][/quote]
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內容
小智
發表於: 星期四 十一月 13, 2014 6:40 am
文章標題:
生活正在逐漸好轉,您真的相當努力。
*對您而言,「活的正常點」是什麼意思?哪些行為表現呢?
*現在的表現,對他人、自己分別造成哪些影響?
*您覺得自己為何能夠有今天的進展?
現在強調「快速」的社會,許多事都希望速成,可是:
速食可吃飽卻不健康、闖紅燈的車禍風險高、非法藥物則長期傷身。
留意每一天的進展、練習「感謝」自己及週遭人事物
,
能夠多活一天,需要自己的付出,以及週遭人事物的協助;
「討人厭的事物」令人心情不佳,卻
更襯托出其他事物的美好
!
qazplmwo
發表於: 星期三 十一月 12, 2014 6:00 am
文章標題: 心裡問題
心裡不停亂罵人...有時候看到人,,心裡就會亂罵,,經常想起以前的事, ,又經常胡思亂想..現在是待業中……之前腦神經衰弱,有看過精神科…現在作息有正常,,,有時候睡前會吃鎮定的藥一顆,, 有點惡性循環了,,,我已經找事專注比如下棋還有出去跑步,,已經一年了雖然有好轉,,我不想拖太久,感覺會嚴重,,,請問有其他好方法嗎,,,想活的正常點!
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