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[quote="小智"][b][color=darkred]「接納自己」本來就不是件容易的事![/color][/b] [u]*您渴望的生活是什麼樣子?和現在有什麼不同? *「[i]歉意、自我厭惡[/i]」是怎麼回事?您曾經做了什麼? *為何「[i]悲觀、無能為力[/i]」的情況下,您還能夠「表現得開心」?[/u] [b]每個人都不是完美,總會有些令人遺憾的缺點, [color=darkblue]如果不滿意目前的生活,可以先思考自己的渴望, 再嘗試逐漸「將想像化為行動」,朝著目標持續前進或改善。[/color] [color=green]或許「[i]表現得開心[/i]」讓人感到虛假,卻可能也是您的「體貼」[/color], 即使在這麼難受的情況下,還是願意設法「避免讓人擔心、低落」![/b][/quote]
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內容
小智
發表於: 星期六 六月 29, 2019 6:06 am
文章標題:
「接納自己」本來就不是件容易的事!
*您渴望的生活是什麼樣子?和現在有什麼不同?
*「
歉意、自我厭惡
」是怎麼回事?您曾經做了什麼?
*為何「
悲觀、無能為力
」的情況下,您還能夠「表現得開心」?
每個人都不是完美,總會有些令人遺憾的缺點,
如果不滿意目前的生活,可以先思考自己的渴望,
再嘗試逐漸「將想像化為行動」,朝著目標持續前進或改善。
或許「
表現得開心
」讓人感到虛假,卻可能也是您的「體貼」
,
即使在這麼難受的情況下,還是願意設法「避免讓人擔心、低落」!
Pei
發表於: 星期四 六月 27, 2019 10:37 pm
文章標題: 接納自己真的很難
一直有種想吐的感覺
後來發現讓我作嘔的是我自己
常常覺得自己得到了很多不該屬於自己的東西
滿懷歉意跟自我厭惡的努力在生存
這麼糟糕的我
能做到的就該死命地做啊
討厭保持著這種悲觀初衷的自己
為什麼這麼悲觀呢
但我實在無能為力
在人群裡面表現得很開心
真是虛假的可以
明明很疲倦了
到底在向誰證明什麼呢?
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