 發表於: 星期一 四月 18, 2011 3:33 pm 文章標題: |
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| 加油....我也是跟你一樣的問題.....非常自卑, 不敢交朋友, 到現在還在抗戰中 | |
| 發表於: 星期二 五月 19, 2009 9:29 pm 文章標題: |
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| 看到你的問題敘述,感覺你是位自我了解及認知功能頗強者,這是日後心理行為改變的重要因子
從小父母,家庭功能失調不僅讓你困擾,不知你是否察覺這樣的環境也容易讓孩子的信心低落,因此也可能帶來人際困擾(像遭人背判等) 即然已知問題來源,是否在認知上重新建立對人的信任?試著以實驗性的主動接觸人?客觀的評估接觸過程中,所接觸的人是否真如你原先認為的那般不意親近. 請記得,這樣的困擾已日積月累形成,需要你耐心且有毅力的克服才可能改變 |
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| 發表於: 星期日 五月 17, 2009 1:16 pm 文章標題: 無法擺脫對人的恐懼與猜忌 |
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| 從小家中常常因為錢財跟親戚起爭執
身為小孩子的我和我弟常常成為箭靶 家族聚會時 或是到親戚家時 只要有錯一定往我們身上推 國小的時候 因為不合朋友的意思 他反過來三不五時打我一下 還企圖想聯合別人排擠我 國中的時候 自己非常的自閉 好不容易有幾個朋友 結果有兩個人起而背叛 排擠我一人 上了高中之後 我把自己關在網路世界之中 現在大三了 我到大二才發現問題的嚴重性 想要改變自己 才發現自己沒辦法對人放下防備 對於人還是有許多的恐懼與不信任 別人眼中的我是個冷淡寡言的人 其實我是比任何人都還想要說話 如何克服對人的恐懼？ |
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