小智 |
發表於: 星期四 六月 24, 2010 11:23 pm 文章標題: Re: 我內向,又喜歡鑽牛角尖想太多 |
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認真逐夢 寫到: |
我和別人相處總是會有尷尬的情緒...
因為我已經預設好別人會尷尬...
我甚至覺得別人和我聊天是總痛苦...
請問要如何輕鬆以對...
另外我想確認一件事...
在陌生的環境易感到尷尬是正常的
大多數人都會假裝自然,但因為有自信...假裝自然感覺就不是裝的
是這樣嗎?? |
認真逐夢,您好!
和陌生的人事物相處,有些人會感到不自在。
*當您不自在的時候,心中想到什麼?有什麼行為表現?
*您有多相信「和別人互動會尷尬」的假設?(百分比)
*若非完全相信上述假設,什麼時候比較「不會尷尬」?
針對您的好奇:
「在陌生的環境易感到尷尬是正常的
大多數人都會假裝自然,但因為有自信...假裝自然感覺就不是裝的」
您可以針對此想法與其他人核對喔!
*在陌生環境中,何以會讓您感到尷尬?可能會發生什麼毀損一世英明的事?
「假裝自然」的確是種方式,更可能弄假成真,不過,
*陌生的環境,除了讓人感到尷尬之外,可否有其他的可能性?
有些人更是感到好奇、有趣、興奮,享受「陌生」中的「新鮮感」。
歡迎您隨時分享後續經驗,或提供進一步說明。
真誠地希望您的生活更滿意。祝福您一切順心! ^_^ |
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