 發表於: 星期三 五月 20, 2015 12:32 am 文章標題: |
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| 國中至今似乎已經過十年以上，能夠走到現在已是小成就。
*您的「偶像」是位什麼樣的人？如果他還活著且與您處境相同時，可能如何回應？ *對您而言，「曾經的自己」指的是可能會有哪些行為、習慣？ *「以前的我追求的是精采不凡的人生」，所以「精彩不凡的人生」指的是什麼生活方式、作息？ *您的生活中有哪些事不易掌握？您又是如何去面對這些事？ 「偶像」雖然過世，他曾經留下的形象、精神依然深存於心， 如果他曾經觸動您，帶著他的精神、夢想接續地活著也很好。 生活中總有許多難以掌握的事，您肯定已逐一突破才有今天， 「怕事」是正常反應，更好的是發揮「面對的勇氣及智慧」。 有些人如果可以輕鬆過，就省得努力，「只求安穩」非特例； 建立明確的目標、自我期許，實踐過程難免遇挫折、不順利， 從不如意中發掘希望及轉機，不論結果如何，都是精彩不凡。 |
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| 發表於: 星期四 五月 14, 2015 12:23 pm 文章標題: 如何找回自我? |
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| 其實我小時候也是一個很樂觀很活潑的女孩，可是國中時因為喜歡的偶像車禍驟逝所以打擊過大，之後整個人都變了。
(當時我把偶像當成生活支柱，因為在家裡的地位不高，哥哥是人稱的高材生，而我卻剛好相反，學業上總是沒什麼起色。) 偶像離世讓我有變得很孤僻，不想跟別人談論過多事物，甚至把自己關在家裡，半夜縮在牆角哭泣，抽菸喝酒整個人都變了樣。 我記得我這種情緒大概持續了2年，之後似乎一切轉正，可是好像產生了另一種問題"社交恐懼" 我開始不敢打phone，覺得這是很困難的事情，因為我總覺得很麻煩、有未知的問題等著我 (但明明小學時我也是抓著話筒不放的人) 後來甚至一些郵局、銀行、公共場合，我都很不願意去，很害怕被別人注視。 面對陌生人時會很緊張，更不用說高中~大學常常需要上台報告。 現在的我很怕事，phone這件事情已慢慢改善(但仍然無法喜歡它，我還是喜歡文字訊息) 去郵局、銀行幫家人辦事也都OK 但是仍然很"怕事" 只要想到要面對一些未知的事物 如: 上台報告、找工作、面試 我都會很緊張 可能只是小小的問題我都會很敏感 只要事情未按照我所預料的去發展 就會很抓狂 我想請問，我應該怎麼做才能找回曾經的自己? 以前的我追求的是精采不凡的人生 現在的我居然只想求安穩度日 我覺得這樣子不太對勁。 |
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