小智 |
發表於: 星期日 六月 11, 2017 4:18 pm 文章標題: |
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國中即將畢業,您現在的心情又如何?
*既然國一就不適應,您覺得自己為何能撐到現在?
*輔導老師做了哪些事,讓您的心情比較平復?
*您為什麼想學「外文」?您考慮使用什麼方法學習?
*「用自我意識思考」是什麼意思?您曾在哪些時候如願?
*最近哪些時刻,您覺得狀態還不錯?當時做了什麼?
每個人情緒狀態有別,有些人本身就比較容易心情低落,
然而,能夠撐過國中時期,象徵您具備一定的因應能力。
輔導老師的努力之外,更重要的是您持續至輔導室、持續到校,
「為了讓自己更好」而願意多做些嘗試、不輕易放棄。
既然有想學習的事物,就需要安排時間學習,
把握生活的空閒時間,即使只是極為短暫的空檔,
為了自己渴望的事物付出,便會累積不少成就感、踏實感。
生活中有許多新鮮事,只要您願意參與、付出,
就有機會體會到不同的經驗、心情,也更知道如何轉換情緒。 |
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