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| 發表人 |
內容 |
陳思潔。
註冊時間: 2007-06-22
文章: 7
來自: 台中
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 發表於: 星期五 六月 22, 2007 1:29 am 文章標題: 應中一 陳思潔 |
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| 保持愉快的心情，做做小運動，飲食均衡，早睡早起~就能長保年輕~ |
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蘇欣盈
註冊時間: 2007-04-30
文章: 11
來自: 台中縣
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| 發表於: 星期六 六月 23, 2007 6:47 am 文章標題: 1495D046 |
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現在的我...會比較注重一定要吃青菜
不然就是有纖維的東西~然後多喝水...
運動的話~因為我比較懶^^"
所以百天時間只有體育課會運動到~
然後每天睡前會做50下的其教踏車和10多下的仰臥起坐
可能就是因為這樣~現在的我比較少生病了唷^^
_________________
可以簡略叫我Susie~~好叫又好記...^^ |
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余及仁
註冊時間: 2007-11-13
文章: 1
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| 發表於: 星期三 十一月 21, 2007 5:52 pm 文章標題: |
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健康飲食..充足的睡眠..適當的運動..保持好的心情..多喝水..
這樣健健康康最好了..  |
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鄭雅安
註冊時間: 2007-11-13
文章: 10
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| 發表於: 星期四 十一月 22, 2007 11:44 pm 文章標題: ？！ |
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作息正常
飲食均衡
多運動
保持好心情
但事實上能做到的人又有多少？ ！！ |
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