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[李宗翔]

關於先前課堂上討論的"同理心"

同理心真的是一種聽起來容易，卻很難做到的技巧，

在討論過同理心之後，慢慢回想過去與朋友之間的談話，

不管是開心的、難過的、生氣的，

都是站在旁觀者的立場來給予意見或建議，

要站在傾訴者的立場來回應，

其實真的很困難，很容易就卡住而不知道該說什麼，

所以固然同理心是最能安慰傾訴者的技巧，

如果沒有長期的經驗或練習，

可能就不是能夠安慰別人的良藥，

而是讓自己陷入窘境的毒藥。

[林玉芬]

以前，

如果有朋友在跟我說心事，

我聽完往往都先跟他們說我的想法，有時候甚至很容易就跟著起鬨，

可是同理心之後我想了想，

發現其實我都忽略了他們真正需要的可能是把心裡的不愉快說出來和得到適當的安慰而已，

並不是我們跟著他們生氣而生氣，

這樣可能只會讓事情更加複雜且難以解決而已，

我想，在"同理心"方面，我們都應該再好好的捉模，

也許習慣它之後，有一天我們也能在有意無意中多少的幫助到別人吧?
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林玉芬