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發表人 內容
Zac
訪客





發表發表於: 星期一 七月 23, 2012 12:28 pm    文章標題: 引言回覆

I really needed to find this info, thank God!
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Marianny
訪客





發表發表於: 星期日 八月 26, 2012 9:04 pm    文章標題: 引言回覆

That's a shrewd answer to a tricky question.
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您好
訪客





發表發表於: 星期四 十月 25, 2012 2:14 pm    文章標題: 引言回覆

我認為你應該學會放下,不是強迫自己外在的放下而是心裡面真正的放下,放下的或許不是前男友,而是你對於你自己身體的一些成見。

如果說你的身體一開始不會因為D碰你而反感,之後因為你自己的想法而去讓身體產生這種反應,那嚴格說起來還是你自己"有意識"的在主導著。
其實你身體為什麼有這些反應,靜下來想想你應該也知道。

其實我認為D在聚會時沒表達是對你的尊重,而你若認為不希望大家以為你和前男友還在一起其實可以勇敢傳達出你們已經分手了。這不是什麼羞恥的事情。
而你和前男友分手的事情若是由D說出來,那其它同學也會想說D怎麼會知道進而去猜測,所以由D說是不適合的。

而你交新男友也不是什麼不對的事情,但是你文章的內容讓人感覺是"你身體覺得你很罪惡",它就像一顆種子埋在你心裡,而且越長越茁壯,
只要把這顆種子除掉相信你也能夠好好享受新戀情的!!!

而要怎麼放下每個人都有不同的做法,我自己是心裡頭回憶的想法一起來,就馬上把他撲滅,他難以越長越大就會漸漸的對你影響越來越小了。

例如你在做一件事情,想到你前男友,一想到時就馬上告訴自己停止這種想法(我自己的做法是會自己罵自己),
因為如果沒停止就會越想越多越陷越深,多試幾次,慢慢的這個想法就會越來越難影響你了。

ex:逛街看到一件適合前男友的衣服:

一開始時:
OS:這衣服好適合前男友!可惜我已經不是他女友了,他現在不知到過得怎樣,有穿暖嗎???$%^&*(..等等很多想法會跑出來 ←(X)這樣不行

OS:這衣服好適合前男友!!可是我不是他女友了,我現在也沒資格送他東西,還想這個幹嘛想屁啊!想這些有什麼用 ←(O)停止更多回憶,
只是我不是把重心拿來想他,而是拿來罵自己...(罵自己也要分,是以"身分"來罵,不是以"過去的回憶"來罵)

後來就會漸漸不受影響:
OS:這件衣服滿適合前男友的!!...(接受過去的回憶,不用去抹滅這些事實但也不會深陷其中)

------------------------------------------------------------------------------------
另外想請問,你心底會厭惡你前男友嘛?
有時候我會有前男友是不是在玩我而已的負面想法,但我會告訴自己當下的"我"是真心的,
而我相信當下的"他"也是真心的,其實這樣就夠了。

過去的事情可能你不想接受,而人的身體就很奇怪,越不想接受就越會去鑽他,
我和我前男友剛分手時常常會到了一些時間點就特別想打給他,想打不能打就會很悶很傷心,
而我有個朋友跟我說,不要硬去規範自己"不可以打給他",想他就打,這是種習慣,人是習慣的動物,如果沒打就會違背自己的習慣,
習慣就影響到心裡層面去了,這樣會增加對於"分手"這件事情的傷痛,反而是惡性循環

而我就在聽了我朋友這樣跟我說之後,心裡舒坦很多,其實不用對自己這麼嚴格,知道能打給他之後反而不會這麼想打給他了,只打過一通。 :)

上面說那麼多想表達的是"習慣"和"分手"是兩回事,要能夠理智的將他們分開才不會越陷越深,

而"過去"不用特別去"排斥"他,人本來就是"載著過去、活在現在、面對未來"的動物,
不用去特別排斥心裡面有"以前和他來過"這類的想法,這是事實也無從改變,不用想去抹掉,要接受過去的回憶。
當你越排斥他就越會出現並且影響到你的現在,反而你接受了,他們一開始會共存,
接著現在會慢慢的把過去蓋掉,一開始可能會比較容易一直想起來,但接受現在後,現在就可以覆蓋過去了
(只是十年可能要辛苦一點,多和現任男友出去創造新的回憶囉!!)

不好意思我有點不會挑重點寫,寫得不是很精簡,也不知道有沒有解決到你的問題,
總而言之~加油啦!!!看開點!! :)
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Doll
訪客





發表發表於: 星期三 一月 16, 2013 8:54 am    文章標題: 引言回覆

All of my questions settled- thanks!
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Rania
訪客





發表發表於: 星期日 九月 15, 2013 7:14 pm    文章標題: 引言回覆

People normally pay me for this and you are giving it away!
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