台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 台灣心理諮商資訊網 討論區
華人世界最大心理諮商網站 拓展心理諮商無限延伸空間
 
 常見問題常見問題   搜尋搜尋   會員列表會員列表   會員群組會員群組   會員註冊會員註冊 
 個人資料個人資料   登入檢查您的私人訊息登入檢查您的私人訊息   登入登入 

不知道自己是不是生病了

 
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 台灣心理諮商論壇(本園地提供意見討論,網友所發表之言論不代表本網站立場,請自負言責勿發表廣告與不當言論。本網站上所提供的資訊不能取代實體的醫療與諮商服務,請尋求正式的醫療與諮商協助。)
上一篇文章 :: 下一篇文章  
發表人 內容
藍玲



註冊時間: 2012-08-21
文章: 1

發表發表於: 星期二 八月 21, 2012 10:20 am    文章標題: 不知道自己是不是生病了 引言回覆

多年前因為某段感情受傷後
越來越害怕,甚至對有感覺的人總是推得遠遠的
但是事隔5年了,我還是偶爾想起這段令我覺得荒謬的感情
不知道到底有沒有放下了
也因為這段感情,在心裡心智上都有很大的改變
事後家人朋友都覺得我變成熟了
只是殊不知,前兩年我在午夜夢迴時大掉淚
然而現在在心裡還是感覺不踏實
總覺得自己很壓抑自己
我變得很愛笑,但是不哭了
明明自己想痛快的哭一場,眼淚就是不掉下來
最嚴重的問題是,我不敢承認其實我現在是單身
總是要營造出自己好像很搶手,自己身邊有個超好的男朋友
自己也發現,這五年來,這個狀況一直一直重複著
好笑的是,我可以一眼看穿別人感情上的問題
只是自己的問題卻無法解決
只好靠課業來轉移自己的注意力
好讓自己有藉口撫平自己的情緒
然後課業確實越來越好
自己很開心,但是卻覺得自己好空虛
說穿了就是好寂寞
自己其實也不知道該怎麼辦
我又是一個不喜歡把自己傷口揭開的人
所以我也只好壓抑自己
以前可以用哭來好讓自己轉移
現在好像都不行了,也知道自己快撐不下去了
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 470
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期三 八月 22, 2012 9:20 pm    文章標題: 引言回覆

回應一:
您好!感情受傷,有時會需要比較長的時間復原,因此:
1.如果可以「痛快的哭一場、承認單身」,您的生活將有何不同?
2.對於過去的這段感情,您覺得最遺憾處為何?可以如何面對或彌補?
3.這五年來,您對自己最滿意的行動或嘗試有哪些?又打算如何改善現況?

「轉移自己的注意力」是一種處理方面,但有時卻不是個好方法,
如同面對堆滿灰塵的房間,需要決心並實際打掃才容易變得清爽乾淨。

當您決定在此留言時,相信就是改變的開始。
如果您願意,請嘗試思考或回應以上的問題。
歡迎您隨時分享後續經驗,或提供進一步說明。
真誠地期盼您的生活更滿意。祝福您一切順心! ^_^
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
Anwar
訪客





發表發表於: 星期五 九月 13, 2013 1:40 pm    文章標題: 引言回覆

I actually found this more entertaining than James Joyce.
回頂端
inssomi
訪客





發表發表於: 星期三 十二月 18, 2013 9:47 am    文章標題: Insomnia falls into several 引言回覆

As we have already touched upon Insomnia can be experienced in a variety.
回頂端
從之前的文章開始顯示:   
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 台灣心理諮商論壇 所有的時間均為 台北時間 (GMT + 8 小時)
1頁(共1頁)

 
前往:  
無法 在這個版面發表文章
可以 在這個版面回覆文章
無法 在這個版面編輯文章
無法 在這個版面刪除文章
無法 在這個版面進行投票


Powered by phpBB 2.0.0 © 2001 phpBB Group
繁體中文化由 竹貓星球PBB2中文強化開發小組 製作