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關於強迫症的治療 多年前在這發現一篇文章

 
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發表人 內容
rock



註冊時間: 2014-08-12
文章: 1

發表發表於: 星期二 八月 12, 2014 2:41 am    文章標題: 關於強迫症的治療 多年前在這發現一篇文章 引言回覆

打從國中開始有課業壓力來就加減有強迫症的症狀
高中到現在已經二十五歲了只有越來越嚴重
一直不知道該怎麼樣才能過正常人的生活
前幾天在網路上看了一篇從這邊在多年前轉載的文章
主題是:強迫症狀的根源(心理學觀點)
發現文中幾乎每項正中我心
因為我自己是爸媽小時候超嚴格後來超溺愛
不知道跟這個有沒有關係 我現在常常強迫到很焦慮
不知道有沒有辦法找到這篇文章的原作者
以及最佳療法
萬分感謝
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期四 八月 14, 2014 12:05 am    文章標題: 引言回覆

與強迫症共同相處多年不容易,相信您有獨門療法克服症狀,才能在此留言。
*您覺得「正常人的生活」大概是怎麼樣?通常會「多做些什麼」?
*高中至今近十年,這十年您都是如何度過?為何沒有放棄自己?
*對您而言,比強迫症更糟的狀況是什麼?強迫症曾有何好處?

生活中充滿不確定性,「不確定性」雖然令人不自在卻是事實,
心中的「萬一」有時是「一千萬分之一」(極小的可能性),
願意接受生活本就有所不足、嘗試及挑戰各種可能,便是好的開始。
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