台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 台灣心理諮商資訊網 討論區
華人世界最大心理諮商網站 拓展心理諮商無限延伸空間
 
 常見問題常見問題   搜尋搜尋   會員列表會員列表   會員群組會員群組   會員註冊會員註冊 
 個人資料個人資料   登入檢查您的私人訊息登入檢查您的私人訊息   登入登入 

與家人相處問題

 
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 台灣心理諮商論壇(本園地提供意見討論,網友所發表之言論不代表本網站立場,請自負言責勿發表廣告與不當言論。本網站上所提供的資訊不能取代實體的醫療與諮商服務,請尋求正式的醫療與諮商協助。)
上一篇文章 :: 下一篇文章  
發表人 內容




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期六 五月 30, 2015 6:11 am    文章標題: 與家人相處問題 引言回覆

我最近跟我們家的人處的不好
我們家有5人,父母、兄、姊,然後我是最小的

我很討厭我爸,但是相反的我很喜歡我媽(我喜歡我的家人除了我爸以外),我爸會時不時的汙辱、諷刺、罵我媽(其實他對所有人都會,但是對我媽最嚴重,而且這是我不能忍受的),他會因為一些像是忘記關室內木門的芝麻小事大罵當事人,而且他自己也時常忘記,他也很常跟鄰居開惡劣的玩笑,鄰居腳不太方便,他會叫鄰居把腳剁掉或用滾得比較快,有時候鄰居很生氣,家人也要他別這樣說,但是他都會鄙視的樣子笑著說"才開個玩笑而已,這樣就生氣了喔" 我真的很討厭他

我爸沒有工作,他也不打算找工作,整天在家看電視睡覺,我們家的水電、瓦斯都是我媽在繳的(而且我媽還要偷偷的繳,如果被我爸知道了會被嘲諷),但是我爸還是時常罵我媽,而且不管是否在公共場所,不管是否有親戚在場,他想罵就罵,想汙辱就汙辱

年初時,我媽回娘家,我爸在我跟我姊的面前罵我媽愛錢,以前我都會忍著,但是那天我受不了生氣了,之後我爸還一副鄙視人的樣子說"你們都被妳媽給洗腦了,他把你們賣到酒店我看你們還會很高興地幫他算錢",聽到這句我也火了直接指出他的缺點(我姊默默的在旁邊吃飯),之後他開始大發脾氣,因為在他自己的眼中他是十全十美的,所以他不能夠忍受有人說自己怎樣,之後開始大罵,我覺得說的話他已經聽不進去了我就趕快把午餐吃完跟姐姐進房間了,之後我哥睡醒了聽到我爸跟他說"你們也不用再叫我爸爸了,你們的事我再也不想管了"

而且我爸決定事情也都是不顧家人心情的,有一次我爸要叫別人來我們家喝酒,但是因為我爸以前喝酒都會發酒瘋,所以我們都不想要他們在家裡大開酒局,之後我家人也只是稍微建議他們去其他地方喝,但是我爸堅持不要所以其他人也沒說甚麼,我就很生氣地說"你幹嘛不去其他地方喝"然後就進房間了,之後我爸開始罵我哥"我找別人在自己的家喝酒這樣不行喔",之後我哥也進來我的房間罵我"都是你這傢伙害我被罵了,你幹嘛要把事情搞成這樣"我也知道我給他添麻煩了,但是不明說他怎麼知道我們的感受,家裡的人都怕他會纏著自己罵所以如果點一下不行就隨便他了,我討厭這樣,過幾天我跟我哥說我的想法,我哥也說"你就想像成在公司裡的老闆,不然還能怎麼辦,如果我們反抗只會害媽媽被爸爸罵"但是我們是家庭不是公司,為什麼在自己家還要過成這樣,明明大家都討厭明明不喜歡但是怕被罵就隨他高興,我們有時會私下說爸爸怎樣的行為不好也不喜歡,但是大家就因為怕被罵都不敢說,因為我脾氣比較硬,所以當我不想忍的時候我會直接說,我說了之後反而被其他家人說我在製造麻煩,我覺得好難過,

前天我爸也在罵我媽不陪他去參加里鄰的旅遊,一方面我媽那天要上班另一方面只要我爸跟我媽單獨相處就會一直念我媽,而且他嗓門又大根本就不管他人眼光,就是要講給別人聽的樣子,因為我媽說不想去我爸還罵他傲慢,之後我哥就出去安撫我爸的情緒,但是我聽到他們歸咎於我媽不喜歡出去玩、懶得出去走只想工作,我原本想直接說"你有沒有想過媽媽不想跟你出去是因為你會一直念"但是想到可能會給我哥添麻煩就回房間了,之後我跟我姊說我的想法,我姊就跟我說"你不能夠激怒爸爸,像哥哥那樣慢慢地安撫才是對的"但是如果不直接說他怎麼知道他自己哪裡有問題,像這樣把這件事的問題歸咎於媽媽身上,這樣不就變的問題都是媽媽,爸爸都沒問題?這樣我爸永遠都不會知道自己的問題

昨天我媽也跟我說我對爸爸說話不可以太偏激,他畢竟是你爸你要尊重他,我聽了好難過,在我們家沒錢到現在幾乎都是我媽在撐的,我爸只要罵罵人過著自己爽的生活就好了,妳也是他老婆他又哪時尊重過妳了,他那樣時常對妳冷嘲熱諷、在親戚面前損妳你們可以忍但是我不能也不想,我媽是我在這個家生活的支柱,連我媽對覺得我的想法不對作法有錯,我真的好難過,我承認我的個性是偏激,但是不直接說他根本不知道,我希望可以大家一起慢慢的冷靜的對我爸說他的問題,如果只有我一個人說容易急了說話就比較衝,但是沒人希望事情變成這樣,因為我爸會發飆事情會很煩,所以他們選擇點不通就無視,但是我真的不喜歡這樣

在這個家沒有人認同我的想法,我不能夠跟他們述說心事因為他們會覺得我很麻煩,現在連我都覺得自己有問題,現在在這個家我覺得活得好累、好痛苦也好無助,在我半夜一個人哭泣、失眠的時候我只能夠一個人想像被人安慰的樣子、想像安慰的話語來讓自己入睡

我爸生氣了,罵人發洩,他們會忍下來過幾天他們又會快快樂樂的交談
我生氣了,不說話、躲在房間聽音樂用電腦,他們說妳到底又怎樣了,怎麼會這麼難搞
我現在對這個家感到好難過,我不知道是這個家庭的相處模式出了問題還是我出了問題,我不敢對他們說我的心聲,因為我擔心我媽、我姊和我哥會因為我很麻煩而遠離我
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期日 五月 31, 2015 11:51 pm    文章標題: 引言回覆

每個家庭都有獨特的步調,也是經過多次嘗試的結果。
*您希望整個家庭有什麼改變?這種改變有什麼好處及代價?
*如果「不想忍的時候我會直接說」,該怎麼說會比較好?
*您覺得爸爸「不知道自己的問題」嗎?為什麼?
*從「爸爸的問題」,您覺得他希望獲得些什麼(內心的渴望)?
*您曾使用哪些好方法解決困擾?或是還想到哪些好點子?

雖然您不滿意目前家人們的解決方式,這卻是老習慣,
如果想要有所改變,自然需要一番「有技巧的」努力;
同樣「直接說」,不同口氣、理由、表情、時刻有別,
心中直接的反應,有時經過「加工後」,才更有效果。

將錯誤推卸到他人身上,可以減輕自己的無能和挫敗,
對他人生氣的背後,也隱藏著人際關係的無力及失望;
如果能夠理解對方內心的渴望,「直接說」才有幫助,
讓對方知道:如果做什麼,比較可能得到想要的結果。

最後,先設法將爸爸當作「(耍賴的)小朋友」看待!
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
訪客






發表發表於: 星期一 六月 01, 2015 4:15 am    文章標題: 引言回覆

*我希望爸爸可以不要再這樣不顧家人的感受自顧自的罵人或堅持自己的決定的事情,而這件事是家人都不太願意接受的,我希望他可以多看看多理解家人真實的感受;我認為這樣至少家人都不用再忍耐,讓我們家是個可以溝通理解的家庭而不是甚麼事都要忍甚麼事都不敢反抗,而事情改變的代價很大,我們對我爸的溝通會變得不是我爸所要的,因為我們或多或少會違背他的想法,這也是我爸不允許的,他會很生氣地發飆,到時不管我們是否還保持冷靜地跟他說話他都是會一直一直地罵人甚至找我媽出氣,而我媽也會很難過的自責自己沒有照顧好整個家,如果希望我爸改變我覺得這過程非常的艱辛甚至可能會有反效果

*如果不想忍了我會想要直接對他說 "他這樣的行為對家人造成很大的困擾,並且她這樣不尊重家人的言行很糟糕"之類的,其實要怎麼說比較好我也不太清楚,如果像我家人那樣委婉的說法甚至是不指出他的問題,我爸仍然會認為自己是聖人,但是如果像我這種太強硬的作法只會讓我爸有很大的反彈,我真正希望的是全家人聚在一起溝通,我哥我姊的委婉我的強硬中間找個均衡點,而且如果只有我一個人面對我容易失去冷靜,但是他們似乎也不想要跨越委婉的那條線,這樣是我難過的地方,對他們而言忍過去就好

*我認為我爸真的不知道他自己的問題,又或者是利用貶低別人來催眠自己完全沒問題,然而催眠久了就真的變成自己完全沒問題了;如果我們說他的想法不好他只會說我們想法才有問題,又或者他會說我們都是被我媽洗腦,如果是鄰居或親戚指責他他也會說"才這樣就生氣了"或說他人沒度量、很奇怪這樣的話,我爸其實很常看佛教的影片並且聽佛教的歌,所以我爸也認為全家人只有他頓悟而我們或其他人說他怎樣就是再造業

*我爸時常說"我媽娘家很有錢自己卻很窮"這樣酸我媽,而且我爸也會說"就是因為娶了媽媽才會把他害得那麼慘"這樣的話,我曾經想過爸爸當初之所以會娶我媽會不會是認為可以讓自己過著有錢人而老婆又會對他百依百順的生活,但事實並不是如此,不但我們家有過沒錢的時期老婆也不會把所有賺的錢給他保管,所以我爸才會一直汙辱我媽○我覺得我爸渴望得到"他理想的家人",這個家人必須要所有事都順著他並且不能反抗,就算被罵了也不能說甚麼,如果是外人說他的話也要完全站在他這邊

*我沒有過好辦法面對我爸,應該說以前我都是盡可能地避免直接面對我爸,這也是好幾年前的事了,而最近我爸不知是不是隨著年齡的增長開口說的話又比以前更加的口無遮攔了,所以我最近也開始對他忍無可忍,我目前認為的好點子就是全家跟他溝通,但是如果沒人想跟我跨越那條線我大概會想要趕快賺錢遠離這個由我爸掌控的家

我爸想要的東西我覺得對於他對家人的態度來說太難得到了,而且理想也太高,我也不清楚怎麼做是對大家都能夠接受的了

p.s.謝謝您看我的煩惱,我真的不知道該怎麼辦而且也被我爸的事情搞得心煩意亂的
回頂端
Yoko



註冊時間: 2015-05-22
文章: 16
來自: 新北市

發表發表於: 星期一 六月 01, 2015 7:41 am    文章標題: 引言回覆

天啊!
樓主你發的文我看到內容嚇死了
因為跟我家的情況太像了
我也是跟樓主一樣
因為脾氣很硬也會直接回
也被媽說過要尊重我爸
大大小小的事太像了

我因為覺得自己此生沒救了
就算到盡頭也不會有跟別人一樣
看起來很一般的家庭生活
而且我自己已經性格扭曲了

所以不但自己決定絕不生養自己小孩以外
也不會牽涉任何自己或別人的感情
去害人害己

眼看我爸這種酗酒的
每天裝瘋賣傻的人
成為生活中不得不存在
不得不理會的一部份
你若像我一樣認真看待就覺得
要瘋的是自己並不是別人

衰到一個講出來也沒有人可以體會
其中一點點百分比的程度

我相信樓主是萬分萬分的苦惱
並且常常在氣結
就算身體沒大毛病都想
我怎不乾脆不呼吸不用看不必理
這就解脫了之類的雜思念想

更可恨的是周遭的人
回饋你的反應都是
只有你才會這樣
反應那麼大
別的人或別的事比這都要更嚴重

嚴重與否我不評論
但我就痛苦的要死
你要當我什麼都沒感覺
要麻木誰不會

要別人當行屍走肉來解決問題
是不是不管我之後會有什麼後果
那麼就試試看好了

原本是一個好人都想
為什麼要這樣活著
意義是什麼
無止盡的看著別人把好好的氣氛搞爛
把應該對的事說成你好像有錯
頭腦正常有什麼用

知道對錯有什麼用

總是只有你承受痛苦
真的很煩
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 4:07 am    文章標題: 引言回覆

謝謝Yoko 回復我的文章 謝謝您明白我的感受,而您也說出了我的心聲

雖然我現在表面上也會跟其他家人有說有笑的,但是我封閉了我內心的感受,我不會也不能跟他們述說,因為我擔心他們遠離我

我看到了我們家的狀況也決定不打算結婚,與其變成我父母這樣的狀況不如自己照顧好自己就好了

有時半夜在哭的時候就會覺得,為什麼自己要為了那種人過的這麼痛苦,而其他家人又不懂自己,有時會想對朋友傾訴,但是這話題太負面了所以也不敢說得太深入,而且畢竟不是自己的家庭所以他們也很難體會,在身邊的所有人都不能傾訴的情況下,我只能一直壓抑、一直惡性的循環

我也不知道該怎麼辦才好,目前我希望自己能去調適,調適自己能夠無視我爸一切的言行舉止,並且趕快賺錢離開這個家,雖然很難但是我還是想帶著我媽遠離我爸的控制,而在這段期間如果我爸有甚麼太偏的行為只要不要嚴重到會危害家人安全不然就讓我哥我姊他們去應付,雖然這辦法很爛,但是我想要對自己好一點,像之前那樣過生活讓我覺得好累、好痛苦

身邊沒有個心靈上的依靠,但是如果自己一直壓抑下去只會讓自己的心靈更加變得不成人形,於是來這裡述說自己的心聲,真的很謝謝你們看到了我的文章,真的很謝謝你們聽到了我的聲音

備註:在上面的回覆發表於: 星期一 六月 01, 2015 4:15 am 發表人:訪客
那篇是我(渺)發表的,因為是新手的關係所以可能在操作上有漏或有誤所以發表人變成了"訪客",可能會造成混淆,不好意思
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
Yoko



註冊時間: 2015-05-22
文章: 16
來自: 新北市

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 4:59 am    文章標題: 給緲 引言回覆

看妳發文的時間跟我總是睡不著的時間很像
我再繼續往下看就知道別人的話已經深入妳的心裡
一直壓抑
一直惡性的循環我經過過
所以可以懂
現在的我就已經到了循環不了
社會隔離的路上

我並沒有比較好的方法提供給妳
因為我自己的狀況跟妳差不多糟
也許沒有比妳更糟的是
我個性比妳還要壞
更會跟我爸大小聲
更因為自己排行老大
所以只剩下媽媽弟弟會訓勸我

我知道總是沒有大事發生而
覺得今天好像不錯的感覺一點也不甜
反而悲哀

對身邊的人談這樣的話題
只會讓自己也擔心搞不好連自己
也會被看人跟爸爸同一類不負責任
滿口謊言的人

因為沒有能幫妳的
所以接受妳的謝謝覺得汗顏
但是又因為跟妳的環境沒差多少
或者也因曉得有彼此的存在
想起來不那麼感到痛苦傷心

我是不知道妳或者不那麼多愁善感
但我很樂意把妳想像成還不被這樣的境況衝倒
還是一個擁有柔軟心腸想像著某天
過溫暖日子普通日子的女孩

而想勸告妳
別想著其他人太多
最算是最愛的媽媽
我的經驗就是媽媽也會因為不夠需要妳而放棄妳
雖然不是妳會可能遇上的
我只是說一說我遇到的

社會隔離之前遭遇到無數嚴重欺騙
所以我看了相當久的精神科
卻沒有什麼好轉

家裡人一直還當我面說我有病是自己想的
我其實要優秀可以優秀
但是為什麼
因為我在努力經營著自己的時候
家人卻在我的努力上面踏著腳印
或是因為我的想法理念跟她們不同
而希望我快點嫁去哪裡都好

沒有人因為是我
而關心誰才可能對我好
因為麻煩所以快滾

在這種日子裡還要擔心酗酒的人
對家裡造成的混亂事
我真的很多時候不覺得想繼續看下去
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
訪客






發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 6:27 am    文章標題: 引言回覆

其實我只是很膽小,我有好幾次都想要大鬧一場最好是鬧得人仰馬翻逼他們正視這問題,但是因為一些因素幾乎每天都有一段時間家裡是只有我跟我爸的,所以我擔心如果只有我跨越了"直接跟他說"而近一步跟他對罵的話他會稱這段時間對我亂來,再加上我會害怕其他家人的眼光,所以我不敢跟他對罵

其實我覺得有人聽到我的聲音就很高興了,畢竟身邊沒有這樣的人,有人了解我的痛苦,並且分享自己的看法可以減輕痛苦

看了你的回覆覺得你經歷的比我還要多很多,至少"目前"我媽還沒到嫌我麻煩要我趕快滾的地步,但是我曾經也想過其他家人會為了"家庭結構的完整"而捨棄我選擇我爸,我也正因為擔心這樣才漸漸地不會對家人說出心聲以及我的想法,之前看到他們的態度之後我也不敢再對他們說甚麼了

因為我很膽小的關係,所以我也只能半吊子的反擊再不斷地壓抑自己、讓自己痛苦
回頂端




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 8:12 am    文章標題: 引言回覆

不好意思,我好像只要文章打太久就會變成以訪客的身份發文,也不清楚如何刪文重該,造成管理員或其他閱讀者的困擾的話請見諒
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
Yoko



註冊時間: 2015-05-22
文章: 16
來自: 新北市

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 8:41 am    文章標題: 個人立場 引言回覆

我提供自己寫回覆的方法
並不先登入
先把要回覆的文寫在記事本軟體
寫完再登入貼上就是自己的發言
因為我每次都是這樣處理較長回應的
所以沒有遇到寫久變訪客的問題

我看妳文中寫到
趁這段時間對妳亂來是什麼意思
難道他除了嘲諷外還有其他不可取的舉動?

我的經歷也不過只因為我年紀較大
該遇到這個年紀該遇到
相比之下妳年紀應該較小
但我看了妳回文跟po文不客氣的
只有認為未來妳也只會越來越畏縮
妳所曾討厭的這個環境中所有的人
加上自己

畢竟大家處事的方法都不夠理想
成為旁觀者是最容易的
所以大家都會成為旁觀者
妳若不為自己想要的去爭取
也只有成為自己的旁觀者
但就不知道妳認不認為自己是受害者了

膽小並不是錯
錯的是無法選擇好環境與遇上好人的機率
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 11:32 am    文章標題: 引言回覆

我爸除了罵人跟嘲諷以外並沒有其他不可取的舉動,因為親戚中有因為家暴而離婚的,所以我爸並不會動手(或許也是因為家人都順著他的關係),不過我擔心如果我跟他對罵的話會讓他暴走,我對於我爸的人格抱持著極度的不信任,所以我擔心要是他暴走了甚麼事都做得出來

對於這個家的內部問題我感到疲倦,而且也不奢求能夠有改善,畢竟目前在這個家已經沒有人可以阻止我爸了,家人也不打算一起反抗,面對我爸的口舌對於一個容易激動、說話並未掌握到技巧的人來說力量太薄弱了;但我也不希望再因為這種環境而打擾我的人生,雖然很難而且明確該怎麼做也還不知道,但是我希望能夠在別的方面(可能念書、交友、工作)能夠讓自己活得更快樂,但是在我尋找到真正能夠讓我將身心寄託的歸屬之前要如何面對我爸、家庭,要如何調適與他們相處時的心情對我而言是最大的難題
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
Yoko



註冊時間: 2015-05-22
文章: 16
來自: 新北市

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 11:50 am    文章標題: 引言回覆

我時常這麼想像

他們有一天將會因為生命自然結束
而離開我身邊

那個時候我會怎麼樣

在依然受困擾的現在
往前看我離開過家三次

雖然時間都不長
而且幾乎是因為在外租屋條件不好
被家人一直勸回
但是勸回還是原環境原狀況一點也沒改變

所以我不能以我覺得很失敗的運用想像
去給你提供這樣的無力建議

不過我覺得在精神科裡還是有所收穫的是
我認為團體諮詢對我有些幫助
(即使我當時上的只是社工課程談的是近況)

但就像妳到這個版上把自己的事寫出來
有人看到了回答了妳一些
雖然幫助不了妳
但是聽到了妳
這是一種安慰
而且沒別的方法可以取代

我希望妳能找到另一個這種團體諮詢的機會
對某些能信任得過的人
也訴說這樣的苦惱

因為妳改變不了
妳只能講
但是如果只有我一人
對妳不論是安慰還是隨便聊聊都有侷限

我認為妳是一個非常軟心的人
大概是隨了媽媽的個性
是很好的一個特質
也很容易吸引到朋友
在未走到跟我這樣社會隔離之前
我還是希望妳對其他的人會存有希望
還是會有人想聽聽妳的苦惱
幫妳說一句怎麼這樣

我認為
如果不會把想法都往牛角尖死鑽了
就是妳在這個困擾裡做得到最棒的行為

用盡各種手段轉移注意力

畢竟妳跟我都很了解
別人是改變不了的
也只會怪罪妳不跟大家一樣

所以這個方向
想要大家認同妳的方向不要過於強求
才是放過自己
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期二 六月 02, 2015 11:56 pm    文章標題: 引言回覆

能夠表達、思考自己的期待,相信是改變的開始。
*對您而言,「全家人聚在一起溝通」為什麼是重要的事?
*有些人會加倍努力投入工作、離開原生家庭,為什麼您沒有這麼做?
*您覺得「理想的家人」和「聽指令的機器人」有何差別?
*如果「全家跟他(爸爸)溝通」,何種場合、時刻較可能發生?
*如果「事情改變的代價很大」,您將如何說服其他家人合作?
*為了達到您的期待,您打算如何「增加自己『溝通的籌碼』」?

雖然您對於「委婉、忍耐」似乎不太滿意,
這種方式卻是媽媽及兄姊們曾用過「較滿意的『好方法』」,
尤其在華人文化中,以團體為重、以和為貴,且排斥「衝突」
或許也因為他們的努力,而沒有嚴重家庭暴力、妻離子散等壞結局。
如您所言,「改變」可能代價很大,如同搬進新家需要打包行李,
但是如果愈多人注意且同意「可能的機會」,或許會增加改變動機。

家人必須要所有事都順著他並且不能反抗…也要完全站在他這邊
這是爸爸親自說出來,還是您的個人猜測?他想要機器人家庭嗎?


關於家人互動的參考建議:
一、對爸爸溝通宜語氣平和(甚至關心的口吻)說明
  「家人們的期待和考量、他的行為可能帶來的後果和代價」

  如果爸爸是做決定的關鍵,也要尊重他的「明智抉擇」。
二、對家人溝通,肯定他們用「委婉、忍耐」度過很多麻煩,
  同時,邀請思考「全家人聚在一起溝通」的好處及代價,
  說明自己的計畫和考量,邀請他們給予建議及協助執行。


「家庭中的特異分子」有時候正是「讓家庭更完善的天使」,
努力過程必定會遇到挫折,「全家人溝通的理念」需要堅持。
除了堅持你的理念,更需要了解(非猜測)家人的真正渴望。


※系統有強制登出機制,且只能刪除自己的文章,
建議可以「重新登入後再次張貼」,重覆的文章會經篩選後刪除。
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期三 六月 03, 2015 4:05 am    文章標題: 引言回覆

回復Yoko
在這裡看到了你以及管理員的回覆我覺得很安慰,因為我覺得”能夠向人傾訴”(抒發)這動作很重要,而且你們也回復了我,心中的深處也從對於家人的難過而感到暖暖的,經過幾天的沉澱,情緒也沒po第一篇文章時激動了,但是如果之後心靈仍然受到折磨的話就會去尋求精神科、團體諮詢這些面對面的幫助

就像你說的我現在就只能夠用盡手段轉移注意力,我想要對自己好一點,不想再讓自己難過下去,雖然你可能會汗顏,但我還是要謝謝你給了我這樣的建議
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期三 六月 03, 2015 4:06 am    文章標題: 引言回覆

回復小智
*如果只有一個人對我爸溝通我爸會覺得那個人有問題,因此我覺得如果要溝通全家人的力量是不可或缺的
*從小我媽就很希望我們當公務員,而自己也有這樣的想法,因此現在還在上補習班的階段,但是之前也產生了不考公職了而去外縣市找個工作搬出去的想法
*「理想的家人」我覺得是可以讓自己感到快樂、放心的存在,並且家人間也會互相尊重、產生彼此都很重要的情感;「聽指令的機器人」並不存在著情感,也不需要互相尊重,相處都是冰冷的
*當我爸有可能會對我媽越罵越難聽的時候
*我會以”未來的狀況”下手,我爸他的個性是隨著年齡的增長越來越誇張,所以如果不能有所改變,以後的狀況只會越來越痛苦
*如果現在指出我爸他以前說過的壞話(例如他以前時常對我們罵其他的叔伯) ,在年初大吵時我也跟他提出他這樣不好,我爸一句”我哪有!!”因為我沒有證據也不能說甚麼(不過這是事實),因此如果要增加溝通的籌碼我會希望錄下所有他不好的行為及話語,向他證明他的為人

其實有時候我還滿希望我媽願意跟我爸離婚的,我覺得這樣大家也不用一直忍氣吞聲地過活

關於「家人必須要所有事都順者他並且不能反抗…」那邊,雖然我爸沒有明說,但是只要我們稍微出聲反對又或者家沒有站在他那邊替他說話時他就會破口大罵並且開始諷刺大家,所以這的確只是我根據他對我們的態度的猜測,雖然這也是我的猜測,但是我覺得他想要一個”聽令的機器人”但是這機器人仍然要進化到對他產生情感,並且尊重他

謝謝管理員的建議,只是雖然已經沒那麼激動了,不過對家人感到疲倦的心情尚未消退,等所有的心情都平復了仍然有餘力想要改變這家庭的話這會是很有幫助的建議

只是如果想要開口詢問、了解我爸真正的渴望或許又會引發另外的話題了
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期三 六月 03, 2015 11:29 am    文章標題: 引言回覆

值得尊重的人,不需要靠強勢作風,
他們的行為、思想、態度本身就令人欣賞肯定。
如果爸爸希望得到其他人的尊重,
目前的方式其實很糟,大概常是陽奉陰違、冷眼旁觀。
如果其他家人也希望「幫助爸爸『用對方法』」、「家庭更和樂」,
值得開始安排家庭會議,或深度對談的交流時間。

「改變」需要一定的能量,
讓自己好好儲備能量,再考量是否繼續「革命」吧!
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息




註冊時間: 2015-05-30
文章: 7

發表發表於: 星期三 六月 03, 2015 11:40 am    文章標題: 引言回覆


再一次的感謝管理員的幫助與回復
這對於我們家而言是件大事
這改變需要能量也需要時間
我不能太過著急
我很高興我有來這邊諮商
在這裡你們給了我很多的建議讓我能夠冷靜的思考
真的很謝謝你們看到了我的心聲
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
從之前的文章開始顯示:   
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 台灣心理諮商論壇 所有的時間均為 台北時間 (GMT + 8 小時)
1頁(共1頁)

 
前往:  
無法 在這個版面發表文章
可以 在這個版面回覆文章
無法 在這個版面編輯文章
無法 在這個版面刪除文章
無法 在這個版面進行投票


Powered by phpBB 2.0.0 © 2001 phpBB Group
繁體中文化由 竹貓星球PBB2中文強化開發小組 製作