台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 台灣心理諮商資訊網 討論區
華人世界最大心理諮商網站 拓展心理諮商無限延伸空間
 
 常見問題常見問題   搜尋搜尋   會員列表會員列表   會員群組會員群組   會員註冊會員註冊 
 個人資料個人資料   登入檢查您的私人訊息登入檢查您的私人訊息   登入登入 

遭排擠 該用什麼心情面對&處理

 
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 人際關係與溝通技巧討論區(本園地提供意見討論,網友所發表之言論不代表本網站立場,請自負言責勿發表廣告與不當言論。本網站上所提供的資訊不能取代實體的醫療與諮商服務,請尋求正式的醫療與諮商協助。)
上一篇文章 :: 下一篇文章  
發表人 內容
擇善固執



註冊時間: 2015-12-13
文章: 1

發表發表於: 星期日 十二月 13, 2015 1:48 am    文章標題: 遭排擠 該用什麼心情面對&處理 引言回覆

抱歉,文有點長

如題,我被排擠了
從小到現在是第一次被排擠
而被排擠的原因,還真的很奇怪
小時候的人緣極佳,到哪裡都有一堆朋友

我現在是高二生
在分班之後 我們班因為類組的關係 只有六個女生
原本我和大家的感情都很好

最近要籃球比賽了
因為小時候身體的關係
一直到國二才第一次上體育課
就因為這樣體育對我來說非常陌生
我們班有一個體育好功課好長的又漂亮的女生(以下稱她為A)
她很驕傲 但卻是讓所有人都傾服的那種優秀女孩
因為只有六個女生
所以一定要上場練習
我在場上像一隻無頭蒼蠅般
什麼都不會
而A
就一直罵:妳會不會防守啊?為什麼不防?連搶球都不會嗎?
之類的話
由於小時候的身體狀況,總有些陰影
於是我在場上落淚了,也忘記當時說了什麼
大概是:又不是每個人都很厲害,我真的不會...
就從球場跑開了

之後她對我的態度一直很冷淡 完全不理我
一個星期後
我有試著解釋 小時候的情況 心理陰影
所以當下做出不理智的反應
並跟A道歉
說我不是真的不想練習,而是不知道該怎麼做

而我得到的回應是:最好是到高中都不會打球啦,我們也是自己看別人練習去學,妳打球還需要別人教?

漸漸的因為A很優秀人緣超好
大家又都不太跟我說話
另外五個女生出去打卡慶生
在班上也當我不存在

因為只有六個女生,所以感覺特別強烈
如果有二十幾個女生
被五個排擠
感覺應該會好一點

體育課更是煎熬,比賽還沒過
要一直練習,她們卻在場上忽略我
當我不存在

我有問另一個跟我比較好一點的女生(B)
她也只淡淡的回我
她們都不討厭我
只是氣氛怪怪的

現在
我好討厭去學校
覺得根本沒有自己的容身之處
親妹妹也因為人際關係的問題還看心理醫生,吞藥自殺過
因此我格外的害怕

事情已經過了一個月
有找別人談談
逼迫自己不要在意
但是我發現
在學校還好,下課還可以滑手機

在看她們一起出去玩
出去打卡慶生
並說"x班五朵花"
就是在所有人面前可以排擠我的感覺
好痛苦...
我該怎麼做...?
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 470
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期日 十二月 13, 2015 11:02 am    文章標題: 隱藏的花,令人期待 引言回覆

*「小時候人緣極佳」,指的是幾歲時?在哪些場所?
*您的「人緣極佳」代表您會和其他人共同做些什麼?
*您喜歡籃球嗎?您考慮如何精進籃球技能?
*如果不喜歡或無意精進技能,您又可以做什麼來增進友誼?

理組班女同學少,通常感情也會比較好,
然而,彼此差異過大就可能變得疏離;
籃球是重視團隊合作的活動,為了團隊而投入及精進,
「從球場跑開、用理由取代行動」似乎象徵著您放棄了這群伙伴

如果無意願或無力投入體育,可成為最棒的啦啦隊、給予支持。
「x班五朵花」可以是「排擠」的感覺,
也可以是為了「等待第六朵花」的精心佈局
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
sandyli



註冊時間: 2015-12-12
文章: 1

發表發表於: 星期二 十二月 29, 2015 1:32 am    文章標題: Re: 遭排擠 該用什麼心情面對&處理 引言回覆

擇善固執 寫到:
抱歉,文有點長

如題,我被排擠了
從小到現在是第一次被排擠
而被排擠的原因,還真的很奇怪
小時候的人緣極佳,到哪裡都有一堆朋友

我現在是高二生
在分班之後 我們班因為類組的關係 只有六個女生
原本我和大家的感情都很好

最近要籃球比賽了
因為小時候身體的關係
一直到國二才第一次上體育課
就因為這樣體育對我來說非常陌生
我們班有一個體育好功課好長的又漂亮的女生(以下稱她為A)
她很驕傲 但卻是讓所有人都傾服的那種優秀女孩
因為只有六個女生
所以一定要上場練習
我在場上像一隻無頭蒼蠅般
什麼都不會
而A
就一直罵:妳會不會防守啊?為什麼不防?連搶球都不會嗎?
之類的話
由於小時候的身體狀況,總有些陰影
於是我在場上落淚了,也忘記當時說了什麼
大概是:又不是每個人都很厲害,我真的不會...
就從球場跑開了

之後她對我的態度一直很冷淡 完全不理我
一個星期後
我有試著解釋 小時候的情況 心理陰影
所以當下做出不理智的反應
並跟A道歉
說我不是真的不想練習,而是不知道該怎麼做

而我得到的回應是:最好是到高中都不會打球啦,我們也是自己看別人練習去學,妳打球還需要別人教?

漸漸的因為A很優秀人緣超好
大家又都不太跟我說話
另外五個女生出去打卡慶生
在班上也當我不存在

因為只有六個女生,所以感覺特別強烈
如果有二十幾個女生
被五個排擠
感覺應該會好一點

體育課更是煎熬,比賽還沒過
要一直練習,她們卻在場上忽略我
當我不存在

我有問另一個跟我比較好一點的女生(B)
她也只淡淡的回我
她們都不討厭我
只是氣氛怪怪的

現在
我好討厭去學校
覺得根本沒有自己的容身之處
親妹妹也因為人際關係的問題還看心理醫生,吞藥自殺過
因此我格外的害怕

事情已經過了一個月
有找別人談談
逼迫自己不要在意
但是我發現
在學校還好,下課還可以滑手機

在看她們一起出去玩
出去打卡慶生
並說"x班五朵花"
就是在所有人面前可以排擠我的感覺
好痛苦...
我該怎麼做...?


小妹妹, 現在你只是學習階段, 還未投入社會, 她們只是人生中過客, 可以說是不太重要的人, 何苦為她們執著呢? 你要對自己有信心, 要時常想自己擁有幾多, 想想便筧得自己比人更幸福! 到長大了, 你回想今日既事, 便覺得自己可笑, 為何當初那麼害怕。勇敢些!
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
從之前的文章開始顯示:   
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 人際關係與溝通技巧討論區 所有的時間均為 台北時間 (GMT + 8 小時)
1頁(共1頁)

 
前往:  
無法 在這個版面發表文章
無法 在這個版面回覆文章
無法 在這個版面編輯文章
無法 在這個版面刪除文章
無法 在這個版面進行投票


Powered by phpBB 2.0.0 © 2001 phpBB Group
繁體中文化由 竹貓星球PBB2中文強化開發小組 製作