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神經衰弱、精神異常、性亢奮(by JB)

 
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發表人 內容
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 420
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期二 十二月 08, 2015 11:23 am    文章標題: 神經衰弱、精神異常、性亢奮(by JB) 引言回覆

留言:JB   [男] [2015-12-08 03:14:32]
我是JB想諮詢您關於心理上的問題,目前本人神經上很遲鈍;怎麼睡也睡不飽
;長期性亢奮;在休息時間可我的眼前就好像在放電影,一翩一幕幕的回憶過去
,我已經有去為恭醫院看診心理科,但是他跟我說的是目前無法肯定我是不是躁鬱症
,也無從任何角度去評斷是不是有這個案例,但我會希望你先正常作息如果真的睡不著
,你先吃半個柔平這樣會比較容易睡,但這柔平我之前有吃過,女醫師也知道我曾經使用過此藥物
,所以我沒有先睡覺而是思考一些煩惱的事情,因為我公事上未解決的事情
,傳簡訊給我的主管。緊接著我就去喝了一杯約700cc的豆漿
,然後我又去打線上遊戲約1小時之後,我吃了一顆的柔平,的確在30~60分鐘時慢慢的感覺想睡覺
,此時開始對心理師(女)性幻想;看a片自慰一直到發洩完;清理乾淨
,此時本人已經頭昏腦脹想睡覺撐不住,才決定躺在床上睡覺。

回應:
睡眠品質可能影響身心狀態,穩定的作息將有幫助。
睡眠就像是電腦關機,需要等待所有程序陸續關閉
睡前的煩惱、亢奮的想像,則會讓關機的速度變慢。

準備睡覺的心情、將事情暫時放下、肯定今日努力、
想像精神飽滿狀、感謝生活各挑戰、祝福自己好眠。
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劉曉蘋



註冊時間: 2016-05-01
文章: 2

發表發表於: 星期日 五月 01, 2016 2:29 am    文章標題: 引言回覆

我覺得看中醫 吃中藥 蠻有效的
建議你去大醫院的中醫部,會比一般中醫診所好
(我壓力大失眠 吃中藥 有明顯改善)
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