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工作壓力大,尋求紓壓

 
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發表人 內容
yaya



註冊時間: 2016-09-07
文章: 3

發表發表於: 星期三 九月 07, 2016 4:16 pm    文章標題: 工作壓力大,尋求紓壓 引言回覆

今年2月份至新的工作環境,擔任業務助理的工作。算是第一次接觸這種工作,但至今已半年多我還是無法適應,因為我的BOSS脾氣很差,就算不是我的事情也會被罵。每天抱著壓力大的心情上班,真的快受不了,但又不能馬上換工作 icon_cry.gif icon_cry.gif icon_cry.gif
想尋求要如何轉變心態,紓解壓力的管道 icon_question.gif 壓力大到連睡覺都會夢到上班。 icon_cry.gif icon_cry.gif icon_cry.gif 好困擾.快受不了
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重生



註冊時間: 2016-09-08
文章: 2
來自: 台中

發表發表於: 星期四 九月 08, 2016 2:48 pm    文章標題: 引言回覆

上班時換個心態,想著這是磨練心智;下班時做自己興趣的事情,或是充實第二專長。時間慢慢地,妳就會有想法了,去或留都掌握在自己手上喔。
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yaya



註冊時間: 2016-09-07
文章: 3

發表發表於: 星期四 九月 08, 2016 4:14 pm    文章標題: 引言回覆

重生你好喔! 謝謝您回覆
我會試著去做~
不過 每天每天精神壓力讓我真的快壓不住,我害怕每天的精神壓力 嗚嗚嗚 icon_cry.gif icon_cry.gif
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 405
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期四 九月 08, 2016 10:08 pm    文章標題: 引言回覆

半年仍未適應的工作,似乎充滿不少挑戰。
*您當初選擇該工作的原因是什麼?實際接觸與原先預期有多少差異?
*「BOSS脾氣很差」代表還有哪些人,可能也常被罵或壓力很大?
*您覺得自己為什麼能夠堅持半年,而沒有離職或住院休養?
*您如何讓自己起床後,「有勇氣跨入辦公室」?
*如果有幾天狀況較佳,那幾天可能是有什麼好事發生?

您選擇留在充滿壓力的環境下,一定有自己的考量,
能夠堅持半年、持續跨進辦公室及面對充滿挑戰的BOSS,很不容易。
您可以多佩服「即使每天感到害怕、有壓力,還是沒有逃走的自己」。
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yaya



註冊時間: 2016-09-07
文章: 3

發表發表於: 星期六 九月 10, 2016 11:41 am    文章標題: 引言回覆

小智 謝謝您的回覆
回頭想想 我好像撐過了什麼?你說得有道理 就算有很大壓力與挫折 我都能面對 icon_smile.gif
畢竟我已經熬過半年 有些人可能不到1個月就畢業了吧!哈哈
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 20, 2016 12:44 pm    文章標題: 引言回覆

依我的見解,目前業務助理的工作,已做了半年,若是情況是在壓力大的環境裡,您自己本身也要暫時能適應,然後您能夠盡量讓自己能夠穩定工作到一年,這有關於您自己的工作穩定性,就是很多企業老板會喜歡員工的穩定性,這是人生其中一種狀況,若是真的這工作環境壓力大到讓您生心病嚴重的話,雖然只有半年工作經驗,在履歷表上您也要寫出您盡責的工作表現,然後離開目前業務助理這份工作,找尋合適工作,讓您自己未來工作感覺心是舒適長久穩定,有時後合適工作,不只您自己做的久,做的適合,連職場同事或老板,都不會讓您壓力大到會生病,您自己要好好思考這兩種情況,祝福您未來一切順心快樂,還有我有個朋友以前工作也是做業務,但她是轉行業要考國家考試,相關國家個類考試您可以上公職王這網站去看看,順便思考自己人生未來三種選擇情況,一是業務助理穩定性一年,二是受不了旁大壓力,選擇盡責工作表現,找尋合適工作,三是參加國家考試,若是參加國家考試,這短暫期間,經濟狀況要平穩喔,以上僅此建議.祝福您未來幸福快樂. icon_biggrin.gif
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