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[Icecube]

總覺得自己沒有什麼目標，就算有想做的事也都模糊不清不夠明確，也沒有非實現不可的動力，還會懷疑自己為什麼要做這件事，做了有什麼用。看別人努力實現自己的夢想覺得非常羨慕，而自己什麼都不懂什麼也不會，總覺得有些沮喪。

[小D]

我覺得你已經有了做一些事情的動力，就是擺脫羨慕別人的沮喪。

[小智]

*您想做什麼樣的事？何時願意開始行動？
*當您「看別人努力實現自己的夢想」時，您覺得對方有哪些感受？

「否定自己」很容易，也是不少缺乏行動力者的常見模式，
比起實際行動可能面臨的風險，坐在原地羨慕他人確實輕鬆，
只是會產生「心情受到影響」的副作用，實際上未必較自在。
行動的過程，總會有許多的疑惑、懷疑，甚至有人在旁勸阻，
即使「想做的事模糊不清」，持續地努力、嘗試才會逐漸清晰，
如果之後調整原先目標，代表「之前的努力，拓展了新視野！」