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註冊時間: 2010-02-27 文章: 470 來自: 台灣 Taiwan
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發表於: 星期六 六月 29, 2019 6:06 am 文章標題: |
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「接納自己」本來就不是件容易的事!
*您渴望的生活是什麼樣子?和現在有什麼不同?
*「歉意、自我厭惡」是怎麼回事?您曾經做了什麼?
*為何「悲觀、無能為力」的情況下,您還能夠「表現得開心」?
每個人都不是完美,總會有些令人遺憾的缺點,
如果不滿意目前的生活,可以先思考自己的渴望,
再嘗試逐漸「將想像化為行動」,朝著目標持續前進或改善。
或許「表現得開心」讓人感到虛假,卻可能也是您的「體貼」,
即使在這麼難受的情況下,還是願意設法「避免讓人擔心、低落」! |
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