台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 台灣心理諮商資訊網 討論區
華人世界最大心理諮商網站 拓展心理諮商無限延伸空間
 
 常見問題常見問題   搜尋搜尋   會員列表會員列表   會員群組會員群組   會員註冊會員註冊 
 個人資料個人資料   登入檢查您的私人訊息登入檢查您的私人訊息   登入登入 

我想要讓家人不再為我操心,改掉我愛說謊的習慣

 
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 台灣心理諮商論壇(本園地提供意見討論,網友所發表之言論不代表本網站立場,請自負言責勿發表廣告與不當言論。本網站上所提供的資訊不能取代實體的醫療與諮商服務,請尋求正式的醫療與諮商協助。)
上一篇文章 :: 下一篇文章  
發表人 內容
曉慈



註冊時間: 2019-07-22
文章: 1
來自: 高雄

發表發表於: 星期一 七月 22, 2019 5:49 pm    文章標題: 我想要讓家人不再為我操心,改掉我愛說謊的習慣 引言回覆

我從小到大,說過了無數次的謊,大大小小的總是一堆,讓家人很操心我的品性問題,如今我已經18歲了,可我還是不斷不斷的說著大大小小的謊,犯了很多很幼稚的問題,一犯再犯,到了現在我好像已經被我的媽媽放棄了一樣... 他已經打不動,罵不動我了。可我明知道說謊是不對的,明明下定決心要改,可是下一次錯誤的時候我又說謊了..這好像吸毒一樣,戒不掉。我真的好痛苦好痛苦,我很想成熟的像18歲的成年人,能夠自主自律的規劃好我自己的人生,讓家人好好地放心,相信我可以做好自己.. 我沒救了嗎? 還是我有其他的辦法? 我真的很想改變這件事....
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 470
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期二 七月 23, 2019 12:08 pm    文章標題: 引言回覆

行動的背後都有「意義」,「選擇『說謊』」一定有特別的考量!
*在「說謊」的當下,您有意識到嗎?您那時候的身心狀態、內在想法為何?
*您提到「下定決心要改」,指的是您有哪些具體的計畫及作法?
*您渴望成為什麼樣的人?能明確地想像嗎?或是週遭有哪些適合的榜樣?

每個人都曾經說謊,謊言的背後,有時是為了避免自己或他人受到傷害,
希望讓自己維持較佳的形象、害怕承擔責任,或是「暫時」不想讓他人失望,
不論如何,先了解自己的狀態、想法,接納個人的有限性,將是好的開始。
如果您「下定決心」,需要設想「可能說謊」的情境,並擬定適合的計畫及作法,
因為我們會「習慣性反應」,計畫後,還要以「持續執行及修正」取代自責。

最後,若您心中有個明確的「成熟」形象,或許可善用觀察、模仿、直接諮詢,
當內在形象已經逐漸具體、認同時,外在行動也會搭配內在狀態,自然地表現出來。
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
Chestervep
訪客





發表發表於: 星期日 十二月 19, 2021 6:10 pm    文章標題: This message, is matchless))), very much it is pleasant to me :) 引言回覆

I recommend to you to come for a site where there is a lot of information on a theme interesting you.
回頂端
從之前的文章開始顯示:   
發表新主題   回覆主題    台灣心理諮商資訊網 討論區 首頁 -> 台灣心理諮商論壇 所有的時間均為 台北時間 (GMT + 8 小時)
1頁(共1頁)

 
前往:  
無法 在這個版面發表文章
可以 在這個版面回覆文章
無法 在這個版面編輯文章
無法 在這個版面刪除文章
無法 在這個版面進行投票


Powered by phpBB 2.0.0 © 2001 phpBB Group
繁體中文化由 竹貓星球PBB2中文強化開發小組 製作