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過年陷入憂鬱無法回家,逃避不敢接任何電話。

 
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發表人 內容
Joe Wu



註冊時間: 2020-01-25
文章: 1

發表發表於: 星期六 一月 25, 2020 7:39 pm    文章標題: 過年陷入憂鬱無法回家,逃避不敢接任何電話。 引言回覆

27歲,男。

資產還是負數,本應回饋父母的年紀,卻包不了紅包。
時常陷入低水平努力,沒有目標,唯一的目標是還自己欠下債。
兩次感情失敗,欠缺善待人的能力,雖有同事搓合,但沒有勇氣。
工作沒有建樹,留在基礎雜事崗位,取代性高還容易犯錯。

沒有能力照顧自己,牙齒破大洞,會痛,但沒去看牙醫。
臉坑坑巴巴的,還有很濃的黑眼圈;身形乾癟,又不懂得在髮型與衣裝上打點自己。
個性被曾親近的朋友批評是腐臭的固執、唯利是圖沒感情。
我沒有自信擁有推心置腹的朋友,遇困難沒有商量對象,這是至深的孤獨與無助。

現在看上述內容,覺得我先天條件不差,但是自己不努力,只是我已經沒力了。
我現在蝸居在雅房租屋處,外面有聲響就不敢開門,三餐泡麵,不知如何是好。
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 462
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期日 一月 26, 2020 8:17 pm    文章標題: 引言回覆

覺得我先天條件不差,但是自己不努力,只是我已經沒力了
願意表達自己的困境,用字明確、排列整齊,過往一定付出不少努力。
懂得愛惜自己、了解自己的心情,更有機會同理、「愛他人」。


*「工作沒有建樹」,您為何願意「持續投入」?
*當牙齒疼痛之際,您如何「咬緊牙關」忍受那鼓劇痛?
*不利的個性下,您怎麼有「同事搓合」?怎麼會有「親近的朋友」?
*您曾遇到其他困難嗎?當時又是如何解決?找誰協助或獨自解決?
*「外面聲響」,帶給您哪些「充滿恐懼」的想像?有可能是「邀請」嗎?
*如果生活有機會改變,您「最渴望的變化」是什麼?


過年期間,想著父母、想著回饋,懂「感恩」,真好!
父母親若知道您的實際情況,大概也能夠體諒及支持。
蝸居在雅房,若是養精蓄銳,亦值得享受難得的獨處
精力恢復時,不妨跨出房門,欣賞大自然的變化與美
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