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[14923061 昭君]

我是昭君我有找到她，可是你的電話我弄掉了，所以她今天與我聯絡時，我也無法叫她和你聯絡，我只知道她好像是報告的檔案弄不見了，所以她沒交給你吧，詳細情況我會叫她用這個和你談，真的很對不起，如果你看到了也跟我說一下好嗎?

昭君

[14923057]

老師，我能直接把我的心得po上嗎?

[訪客]

ok

[訪客]

２４個比利


「２４個比利」這本書是我在高中時，有次去逛書店無意間看到的。但當時我只是大略看個簡介、隨手翻他個幾頁．．．

「２４個比利」是一則真實的故事，威廉˙密里根是美國史上第一位犯下重罪，結果卻獲判無罪的罪犯。因為他是一位「多重人格分裂者」。從書名來看，顧名思義在比利體內存在著２４個不同的人格，包括國籍、性別、年齡、智商都有所不同。這些不可思議的人格究竟是如何產生的？

一切必須從比利的童年生活說起．．．他的母親桃樂斯當他的生父去世時，跟一位名叫米查的男人再婚。米查，是個脾氣暴躁的人，在比利的童年生活留下不少陰霾。例如：米查經常藉故帶著比利跟他哥哥去穀倉的時候，對比利加以性侵害，並以各種理由威脅他不准張揚去。在這種身心受創的情況下，他創造出其中一個人格「大衛」，大衛在２４個人格中所扮演的是痛苦的承受者，於是每當比利遭受類似事情時，就是大衛出現的時候。他的２４個人格就是都在類似情況下產的，在此就不一一詳述了。

多重人格( Multiple personality disorder )來說，是指一個人同時擁有不同的人格，而這些人格會在不同的時間表現出來；這種現象常令人好奇，是否真有可能如此？對於答案，我們謹慎的說，在臨床上的確是有符合這些描述的個案。簡單的說，多重人格便是人格不連貫，不像一般人通常能跨情境、跨時間的表現完整的人格。舉個例子，在台灣，我們可以從民間的信仰習俗看到某些類似的情況．．．例如乩童附身，在附身當下其本身的人格似乎暫時被取代；而近年來的醫療資料也指出，似乎不少的精神病患也都有靈魂附身的現象。

精神異常在某些人眼裡，或許只覺得那是一種犯罪者刻意偽裝已逃避法律制裁的伎倆。可是在此書中的比利時常在被捕的時候，露出一副自己什麼也沒做過的神情，其實這並不是演戲，那只是他其中一個人格為了某種目的而做出的行為，可是當比利在被捕時，卻又換了另一個人格。相對的，他並不知道自己曾經做過什麼事情，他對自己本身開始感到罪惡，覺得自己總是在不知不覺中傷害了別人，漸漸地對本身存在價值感到困惑，甚至想了結自己的性命。

我想，在治療過程中，要使每個人格均勻的融合在一起，應該是一件很艱辛的事情吧！因為那對他的腦力及心靈會造成極大的負擔，也有可能會使他的病情越來越嚴重，繼續活在一種在自我中迷失本身的生活。其實追根究底最初的原因，若不是比利小時候所受到的種種侵害，我想，或許比利現在還是個正常的人，也可以和正常人一樣，享有過正常生活的權利。



６／１２　　　ａｍ９：３５－ａｍ１４：０７

[14923057]

分心不是我的錯


本書是由愛德華•哈洛威爾和約翰•瑞提兩位醫師所寫的，書中詳細介紹了「注意力缺失症（ADD）」，藉由許多各種不同注意力缺失症個案的徵狀及療效，裡面包括了「不斷追求高度刺激的過動者」，以及什麼是「也不錯的白日夢者」。作者藉著這些實例，說明注意力缺失症的原因及治療的方法，並指出何時服用藥物會有效，以及如何使用行為改變技術。其實兩位作者也都是患有注意力缺失症，但是都成為了成功的心理醫師，所以藉由親身體會和其專業的經驗都使本書更具說服力。

有一群人，他們的智力和一般人並無不同，有一部份甚至智商高出常人許多，但是他們的注意力常受到周遭事物的影響，只要一隻小鳥飛過去，一聲電話響，吸了一口氣，之前整理好的思緒又一掃而空。在一再構思和一再遺忘的過程，會讓他們產生很大的困擾。另外，他們在情緒上的控制無法有效自我管理，導致常常與人發生爭論，產生誤解，或做出一些常人難以理解的事，他們就是「注意力缺失症患者（ADD）」。

「注意力缺失症」目前被稱為「注意力不足過動症（ADHD）」。心理學家史蒂芬•海斯表示，注意力不足過動症的小孩，由於自我語言內化和規則運作的行為能力有問題，所以容易造成以下的情況。第一、他們容易受到外界環境的刺激影響，造成學習和行為表現常出現不穩定的情形，狀況時好時壞。第二、過動兒常常隨心所欲，讓外界的事物控制他們的心志，做出草率敷衍、不負責任的決定，所以他們較不易遵守承諾，常常發生賴皮、耍賴的行為。第三、和一般孩童相比，過動兒似乎無法思考比較深遠的後果，例如：他們常只顧於眼前的玩樂，導致重要事情一再拖延，堆積在一起到難以處裡的地步。第四、因為過動兒容易受到即時的事件和後果所影響，所以他們常常無法成熟的蛻變，也造成他們總是不容易控制自己和整合計畫未來的行為。

由於不斷的失敗，被誤解，以及其他情緒上的打擊，注意力缺失症患者往往形成自我形象和自尊低落的問題。不論是在家或是在學校，別人總是不斷的在指責他懶惰，說他笨、頑固，說他「少一根筋」。大家怪他們吃飯時弄得一團亂，度假時破壞家庭氣氛，他們因為破壞教室秩序被處罰，還常常被黑鍋。老師常常找他們的父母到學校談話。一次又一次，生氣的老師和挫折的家長談過話之後，不在場的孩子總會倒楣。日復一日，年復一年，負面形象一再被提出來強調，直到孩子完全相信自己是笨孩子、壞孩子。

其實注意力缺失症並非無法可救，只要經過適當的診斷，在了解自己的狀況後，配合藥物、心理治療、行為的訓練和建立結構的策略，他們是可以較容易穩定自己的情緒，並減少因為注意力的不集中。另外，我覺得協助注意力缺失症患者很重要的一點，就是旁人的諒解、關心與協助。旁人的關心和體諒對注意力缺失症患者是一個很大的助力，能幫助他了解自己的狀況和建立自信心，進而在未來成為一個對社會有幫助的人。

因此，藉由多方管道資訊的灌輸和教育下，讓民眾了解了注意力缺失症的狀況和治療方法後，在遇到注意力缺失症患者發生一些衝突和狀況時，就能以一顆體諒關懷的心去面對他們，因為「分心不是他們的錯」。注意力缺失症患者也能在了解自己狀況後，尋求適當的診療和協助，進而也能減少很多社會中發生的問題。


６／１３　　　ａｍ１０：１５－ａｍ１５：０５