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[蔡雨均]

一位年輕的選手，在教練的眼中是一個體質弱，耐力不好，肌肉和速度皆有待加強，但是領悟力高的選手，這種種設想下，她放棄跳高，而選擇跳遠。當然，她也選擇了苦練，在競技場上，她經歷運動傷害，經歷失敗，經歷心靈的低潮期， 如今問她，她是怎樣度過的？「我會閉上眼睛，回想以前表現好的比賽，自己是怎麼應付過來的，抓住那種感覺，超越自己。」

當你感到挫折時，你是不是有想過，如何去突破困境呢？如果還沒想過，甚至無心去想辦法，不妨學習她。閉上你的眼睛，將你最好的一次表現，浮現眼前的黑幕之上。你會發現，遠離挫折沮喪，找回自信，並不是這麼的難！

[蔡雨均]

人在失意時 總是只看到現在最無助的自己
卻忘了在過去 風光的自己
把這在套在職業上
我覺得很像是業務員
因為做業務的剛開始都帶著新人的衝勁
業績也衝的嚇嚇叫
一但達到最高點後 突開始下滑時
就覺得是自己的低潮期來了
有些人鼓起勇氣 再接再勵
有些人卻一蹶不振 總覺得是自己的錯
但他卻沒想到 最初的自己也是最棒的