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[sam7788]

l 它的名字：『改寫人生』－影響個人的15種負面思維

l 好 心 人：資深NLP講師 何常明

l 讓它出現：久石文化

l 這是價格不是價值：NT$169

l 服用方法：

依症狀程度不同，請經常反覆閱讀本書，暫時當做是一種需定時服用的藥物；或者請專業人士進行深入的身心靈輔導，讓自己脫離自設的淵藪。

※專業輔導課程資訊提供－(歡迎大家多提供相關單位及課程經驗分享)

【Legacy】

【生命數字能量諮詢】－彩虹講堂

l 藥效程度－Change Your Life→『!』or『?』

大約在三年多前，我發現自己在一個循環之中，因為有一天我的身體和靈魂；或是我的理智感情，可以分開到好像是另外一個我，來看看另外一個我，所以不知道是那一個「我」意外的發現：怎麼同樣的工作瓶頸抉擇問題又出現，雖然在不同的公司發生；怎麼我想出來、企劃出來的案子，最後都是別人的成功案例，而且又再一次發生；怎麼同樣的感情問題狀況又發生，雖然對象不一樣，並且後來這一次的狀況往往比前次來得更……「複雜」、「劇烈」，而且是自己搞出來的。

一定是那裡出問題！同樣狀況但是與不同人發生，那…出問題的是…『我』？…！所以我開始尋找答案，問題在自己身上時，反而沒有答案，或者說不知道自己歸納出來的，是不是正確的標準解答，因為是對、是錯也沒有第二個人可以憑判。於是我想至少藉由科學的方式，找到的結果應該是比較正確的吧？因為沒有一個人，可以給我完整的答覆，什麼事情和分析聽起來，都像只對了一個部份，即便是大師級的紫微命理解析，也都只印證問題真的在那裡，and so? How can I change my Life?

於是我在長官、朋友的推薦下刷卡舉債去上Legacy兩個階段的課程，通常到了這個狀況的人，生活是連自己也不知如何打理的一團雜亂，相對反應的是財務問題，因此決定上課時的第一個自我克服，相信朋友的推薦；相信自己所相信的朋友推薦；相信這是一個我要找的方法，所以即便刷卡是讓財務問題雪上加霜。「相信」－是我的第一個課題，而我一直以為，我是一個很容易相信別人的人，所以才會在工作上甚至感情履遭到欺騙，可是，真相會不會其實是：我根本就什麼都不相信！因為我不相信那個人不會騙我，所以結果如我所想；那既然我都已經不相信那個人，為何還要答應或交付呢？終其究竟，我最不相信的是『我…自…己』，不論我的思考還是判斷，我都不會相信自己，因此我創造一個，讓自己不相信自己的結果出來，好來證明這一切的確是對的，為何我要如此否定自己，到一種毀滅的地步呢？這在我上的Legacy第二階段「蛻變」課程中，終於爆發出來。

基於上課所許下的承諾，我不能說明課程中發生的經過，而在那天課程中折騰大家到半夜一、二點才得以結束的代價是，『我是一個可以犧牲，不需要、不值得存在的人』，白話一點的說法－「死不足惜」，這可不是什麼英雄故事裡的偉大情操，對於一個國小五年級就自認要捍衛女權的我，把自己看得這樣微不足道的沒價值，是很極端的對比。所以我心裡有一個更大的問題：「為什麼一切會變成這樣?」

這本書裡面給了答案，更為具體的答案。這一切都是在成長過程中，點點滴滴的累積到每一個人的潛意識裡，尤其還有一堆抬頭令人肅然起敬的科學家們佛洛依德、容格、郝布研究出，【嬰兒期與兒童早期的經驗，在所有的過去經驗中最為重要，它對一個人的人格發展有著決定性的作用】，而那個時期最為關鍵的影響人物排行，第一名非大家的父母莫屬。所以我開始回想起小時候很多事情、青少年期的每個過程，甚至是現在已成年的我，每一個重要階段的決定，他們直接或間接對我都有很大的影響力，因為我會去做討他們歡喜的選擇，而不是我自己會開心的抉擇，但是我還是會聽到他們至少5個以上的「不好」，這個世界上不只沒有十全十美，連五全五美都沒有；或是為了他們反對而硬是要去做什麼的決定，而那句「我們都是為了你好」，儼然像永不能擺脫的詛咒，誰敢坦白的說出「真話」，倫理道德裡的「孝順」，可不留情的鞭笞著你的心靈，因此我妥協過，可是受不了；爭吵過，可是沒堅持，因此一切變成一種「怨」。光看這個字形，我就覺得一股冷顫從心裡衝出。

書裡寫的15種負面思維，就因為這樣一直在我的人生裡交錯演出，不管我用了什麼課程和方法，它像是15個巨人與無法抗拒的力量，把想要爬出谷底的我，往更深的淵藪丟擲，越想離開反而沉淪的更深，越想抓住正面的力量，黑暗就是有等同的氣力拖住我，直到有一天，我去做了一個「生命數字」的諮詢，然後我從旁人的口中，得到一個一直沒看清的事實，就是父親在現實世界中也有無能為力之處，但因為他把父尊者演得太好，所以只有貶低我或是過度擔心我，來顯現出他仍具有保護家人的父親地位。然後，我做了一件事情，接受這原來如此的事實，所以過去的這一切是必然的發生。書裡面寫到這一切負面思維最後的療法，是「寬恕」！寬恕所有的一切，包括你自己，但是對於我來說，這個字眼稍為帽子大了一點，我只是「喔!」的接受了一切，然後「好吧!」的選擇let it be！就如同書中的一段文字所道：

「那時你還小，受了傷，不是你的錯，但是直到今天如果你還讓傷口繼續流血，那就得自己想辦法包紥了。」另外補充一下，如果你還是讓傷口流血，然後站在那邊責怪相關的人，最後讓自己失血而死的，反而是你自己了。

『改寫人生』這本書，幫大家歸納了在與家人互動的成長過程中，不知覺或是已經變成潛意識一部份的負面思維，那是個很巨大的負面能量，如果你自覺人生真的那裡不對勁，或者試著看看這本書，對自己百分之百誠實的填寫其中的問券，先找到問題，再找方法，但不管怎樣這些都需要動起來，Just do it！

生命是有限的，有限的生命才顯現出時光的寶貴；生命的結局是一樣的，因為結局都是一樣，所以過程才更為重要。而生命不是理論、不是技巧、不是知識、更不是物質所砌成的一切，而是一種體驗和所得到的智慧。如果你開始覺得、想到「生命」這個議題，歡迎你來「角落」，我們可以「文」會友，以「酒」交心！



PS.在寫這一篇讀後分享時，我想要把編排設計成藥局裡的藥包一樣，用一個當然是自以為的幽默和創意方式來表現，但是限於目前的手提電腦除了最陽春的「小畫家」外，什麼美設、影像編輯軟體都沒有而只好作罷，於是安慰自己說：這樣或許對於一些人比較不會有閱讀排斥吧？因為誰想承認自己有病？(服藥的直接聯想大都是生病)

引用自:yahoo部落格<在角落喝酒>