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在這堂課上學習一段時間了，感謝老師有趣的教學方式，讓我對人際溝通更感興趣。

最近有試著想要落實在日常生活中。

首先，有位網友跟我說他失戀了。嗯，我馬上想到我該感同身受，表示同理心反應，於是我回覆他：「你和你女朋友分手了，一定很難過吧。」原先以為他便會像我分擔他的心情，但他回答我：「算了，別再提了，我不想回想起來。」我便不再多說話了，便和他換個話題。事後，我想著這件事，會不會因為提及分手的事反而又刺傷他了？或許他不願與我分擔心事？總之我很遺憾不能分擔他的痛苦。

前幾天閱讀了卡內基的溝通與人際關係之後，我有位會抽煙的朋友，之前他抽煙的時候我都嫌他抽煙很臭、對身體不好快去戒煙之類的，前天我發現他那天抽煙抽的次數比較少，於是我想到要鼓勵他給予讚賞，我微笑的對他說：「我發現你今天煙抽的比較少，很不錯喔！」之後他回答我說：「我今天還是有抽阿，再來去抽一根好了。」就拿著他的煙往外面走去…
對於這件事我好像忽略的很重要的一點，那就是必須說服他、吸引他，先試著讓他「想要戒煙」，那麼他去做了，我再鼓勵他。不然他煙抽的比較少，也只不過是他忘了去抽煙而已…

最近我正在努力練習早上的時候，對早餐店的店員或是其他不熟的人說早安或微笑，今天我只對早餐店的店員微笑而已，我覺得我還需要多練習。