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希望有朋友而不再寂寞(by 不習慣喊痛)

 
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發表人 內容
小智
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註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期二 二月 28, 2012 9:51 pm    文章標題: 希望有朋友而不再寂寞(by 不習慣喊痛) 引言回覆

留言一:不習慣喊痛 [2012-02-25 10:20:22] (留言板)
摁..
我想請問..我在班上1直都沒有朋友..(有的也是別班..很少有互動的機會..)
我也不知道為甚麼.. 不過我知道我身上有類似疤的傷...
所以有想過..會不會因為這樣不好看...所以朋友就不多..

但是在異性方面..也有不少的男生在追...
我也會把我自己在學校的事情跟他們講..
講者講者..會突然掉淚..他們都說 ..叫我不要太在乎..說我並沒有錯..

但是我真的很不懂... 真的是因為身上的傷嘛...
有時候...真的覺得自己很寂寞..

不過我並沒有跟家人說..不想讓他們擔心..

有時候..失眠.. 有時候.. 覺得心狠痛...就把自己的手劃到傷痕累累...


回應一
您好!
獨自面對目前的處境,相信不是件容易事,您在此留言似乎想有所改變,是嗎?
「自我傷害」可以帶來「暫時的快感」,卻「非長久之計」,因此:
1.您希望與朋友的互動方式為何?(如:頻率、話題、活動等)
2.在目前「很少有互動的機會」的情況下,您都是如何「找到機會」互動?
3.目前這些「不少的男生」,能夠提供您哪些支持與協助?您希望他們如何協助?
4.如果家人知道您的處境,您覺得他們可能會有哪些反應?

「身上的傷」確實可能影響交友,然而,更會「影響到您的行為而不易交友」:
當自己一個人躲在牆角時,自然不容易被他人看到,有時甚至令人難以靠近
每一道傷痕的背後,都有其深刻的故事,更是自己獨一無二的特色與記憶,可珍藏亦可分享。

如果您願意,請嘗試思考或回應以上的問題。
歡迎您隨時分享後續經驗,或提供進一步說明。
真誠地期盼您的生活更滿意。祝福您一切順心! ^_^


小智 在 星期一 四月 23, 2012 9:15 pm 作了最後編輯, 共編輯過 2 次
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不習慣喊痛.
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發表發表於: 星期四 三月 01, 2012 5:36 pm    文章標題: 引言回覆

1.下課聊天...假日出去粑. (以前的學校可以跟其他女生很好,,,但現在卻不知道該如何認識這些其他人)
2.聊天/同學有幫助的時候.
3.心理上的支持粑.(以前會傷害自己,現在幾乎是沒有了) 因為我知道他們不希望我受傷... 有些男生會威脅我說 我受傷了 他們就不理我了... 我知道他們不會... 只是他們不要我受傷.(因為有他們,所以不會那麼的自甘墮落)
4.那是胎記..狠明顯...狠大片的1塊...有些人會覺得很怪ˊˋ
(長大1定會用雷射把他用掉..但現在...) 不過我那風險很大... 因為並非在手or腳上

最近很常失眠... 不知道如何是好?!
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期四 三月 01, 2012 9:55 pm    文章標題: 引言回覆

回應二
1.您提到「以前的學校可以跟其他女生很好」,
 因此,您「當初如何認識她們,甚至跟她們很好」?
2.若「聊天、同學互助」可以增加互動機會,
 您覺得可以如何讓聊天、互助的時刻增加?
3.目前這些男同學似乎是很不錯的支持者,
 您能夠找到這些人真棒,更可貴的是您似乎因此更愛惜自己
4.身體上明顯的胎記,通常會令人印象深刻,
 因此,您覺得「之前的女生朋友、現在的男生朋友」,
 他們對於這個胎記的感覺或想法為何?
 或是他們為什麼沒有因為這個胎記而疏遠您?
5.關於失眠,「失眠」的情形大概多久了?
 您最近的生活作息或睡眠習慣有什麼調整或改變?
 過去曾經有「失眠」經驗嗎?當時持續多久?如何度過? 

如果您願意,請嘗試思考或回應以上的問題。
歡迎您隨時分享後續經驗,或提供進一步說明。
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發表發表於: 星期六 三月 10, 2012 6:35 pm    文章標題: 引言回覆

1.好像是下課時就1起聊天...她們就問說你從那轉來的..之後有活動..或是下課去合作社..她們就會找我..自然而然就熟了.
2.不知道耶...
3.是丫^^.
4.女生我不太知道耶..但是男生他們多說那沒甚麼..
有1ㄍ人有說我那不好看.. 但他自己也更不好看..所以我不會在意他說的..(他是嘴賤型的)
5.以前大多11-12點就算ㄖ..
現在可能睡1小時...
之後就醒來.. 再也睡不著了..
自己會亂想聲音 自己嚇自己...

第2天上課就很累很累...
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期一 三月 12, 2012 10:37 pm    文章標題: 引言回覆

回應三:

一、.關於交友,由於您提到「自然而然就熟了」,或許您不妨「多留意可聊天、互動的機會」,把握機會主動出擊,從行動中發現其他的可能性;尤其胎記造成的影響,更需要透過這些互動,才有機會進一步澄清。

二、關於睡眠,您提到「可能睡1小時…醒來…再也睡不著」、「自己會亂想…嚇自己」;通常未能如預計時間睡著,多數人容易感到擔心而胡思亂想,反而讓自己更睡不著或睡眠品質不良為了提升睡眠品質,平時最好多運動、接受日照、定期作息,睡前可洗澡且減少使用電腦或電視,讓身體更有機會「規律、日落而息」;睡不著時,不妨可起床做些其他事(但別使用電腦,電腦也算是「另一種太陽」),或想像些您覺得「最舒服、愉快的經驗」,保持好心情比較容易入眠

歡迎您隨時分享後續經驗,或提供進一步說明。
真誠地期盼您的生活更滿意。祝福您一切順心! ^_^
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發表發表於: 星期三 四月 25, 2012 3:37 am    文章標題: 引言回覆

摁,, 最近我是真的有比較好點...
有男友的陪伴..
只是有時候 還是會感覺很累..
也很害怕哪天失去男友了..
會不會我的1切就毀了..
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小智
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註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期三 四月 25, 2012 9:06 pm    文章標題: 引言回覆

回應四:
距離上次留言已相隔一個多月,這段時間過得如何?
1.「比較好點」指的是哪些部分有所轉變?這些轉變是如何產生的?
2.您與男友的相處情形如何?哪些徵兆可以讓您對這段感情更有信心?

雖然不清楚您的「感覺很累」是什麼情況,
若不致於嚴重干擾生活,不妨當作生活的正常起伏;
另外,男友選擇陪伴您,相信您在他心中具有一定的重要性,
如果關係穩定,或許您可直接與他討論「擔心失去」這件事。


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發表發表於: 星期五 八月 24, 2012 1:06 pm    文章標題: 引言回覆

抱歉!! 那一段時間我整個人都好多了..
所以就沒有再上這個網站><

但是最近2天又開始失眠了..
看書看到很累..
想睡覺..
不過躺到床上卻又睡不著
不知道是不是跟7月有關
我1直作惡夢..
後天我有個考試...
但是都睡不著..
狠怕考不好..

還有 我跟男友分了...
一方面是我現在國3要認真了
一方面是我認為他管太多..
對我佔有慾太強..
我沒有自己的空間..

唉.. 開學要模考了.. 可是都沒什麼準備..
我好想好好睡1覺

前鎮子 我在國外..
有認識個男生 ..
他對我有好感..
而我媽也說那個男生不錯..
不過語言不通-3-
我都用英文翻譯機><
與他溝通icon_smile.gif)

我有跟他說我失眠..
不過他馬上知道我失眠
就不理我.. (是為了叫我去休息)
其實還不錯..

不過距離遙遠

而且我才國中
還是專心讀書吧..

我要好好睡Zzzz
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小智
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註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期一 八月 27, 2012 11:19 pm    文章標題: 引言回覆

回應五:
您好!模考似乎已開始進行,最近的睡眠情形如何?
1.您提到「整個人好多了」,代表那段時間您如何讓自己好轉?
2.之前睡眠狀況不理想時,您曾使用過哪些方式?這次又做了些什麼?

過去曾經使用過的「好方法」,不妨再重覆嘗試與使用。

當您決定在此留言時,相信就是改變的開始。
如果您願意,請嘗試思考或回應以上的問題。
歡迎您隨時分享後續經驗,或提供進一步說明。
學校的輔導處/室/中心或諮商中心,亦值得您主動前往諮詢。
真誠地期盼您的生活更滿意。祝福您一切順心! ^_^
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發表發表於: 星期一 十一月 12, 2012 6:58 pm    文章標題: north face jackets 引言回覆

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發表發表於: 星期二 三月 24, 2015 11:10 am    文章標題: I've been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like 引言回覆

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發表發表於: 星期三 五月 06, 2015 4:07 am    文章標題: 引言回覆

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