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改善自卑感

 
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發表人 內容
hardboiled



註冊時間: 2015-05-11
文章: 1

發表發表於: 星期一 五月 11, 2015 2:06 pm    文章標題: 改善自卑感 引言回覆

您好

自從家裡有個考上頂尖大學的手足後
家人的目光全都聚焦在他身上,熱心幫他規劃每一件事,他所說的每句話都是對的。平時也會熱心和他找話題討論,自己則被冷落,只在因為他有頂尖學歷、是菁英。我沒上好學校,書念不好,講給我聽我也不懂。

這種因為成績偏心的家人困擾著我的情緒很久
到現在自己事事自卑,裹足不前,沒人肯定自己,非常的難過

詳問有無擺脫這種情緒的方法?
謝謝您的回答。
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 425
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期二 五月 12, 2015 12:26 am    文章標題: 引言回覆

家中手足比自己耀眼,不免令人感到不公平。
*何謂「擺脫情緒」?您期待有什麼幫助?
*何謂「肯定自己」?哪些人可以做這件事?
*除了目光轉移之外,您有受到哪些重大損失?

「聚焦目光」或許令人羨慕,卻也有「表現失常的壓力」,
得到的目光愈多,賦予的期待愈高,成功的壓力愈大。
「肯定自己」需要「從自身做起」,
如同推銷自己喜愛的產品,才容易引起他人購買慾

找尋專長、自我肯定、精益求精,關注目光總會出現。
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