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如何有親密的關係

 
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發表人 內容
WARA



註冊時間: 2015-05-01
文章: 1

發表發表於: 星期四 七月 23, 2015 8:47 am    文章標題: 如何有親密的關係 引言回覆

我想要變成會讓大家喜歡的人,好羨慕有些人和他們只是隨便講講話就會覺得很開心,我覺得他們腦筋動的很快,當我腦袋裡一片空白時,他們可以說出好笑的話,讓大家開心炒熱氣氛,做出好玩的事,舉手投足很吸引人,我好希望自己是可以讓大家開懷校的人喔。事實上我每一天都好無聊,我覺得是我自己把日子變的這麼無聊的。沒什麼朋友,應該說一開始很開心,但久了就漸漸感情沒有那麼好,跟家人感情也不是很好,因為我不知道怎麼跟他們互動,跟我在一起就是會很無聊,不知道該說些什麼,不知道要做什麼,即使彼此都想要變成朋友,但是我就是沒有什麼特色優點,我也不主動找朋友,漸漸的都沒有朋友了。如果我每天都出去玩、努力工作...有做不完的事,那當然可以聊聊最近發生什麼有趣的事情,有上學的話至少可以一起努力寫寫不完的作業,有上班至少可以聊同事聊老闆或工作,是不是讓自己忙也就比較不會和人吵架。會不會是因為我太懶了呢?如果不努力找點事來做人生就會那麼糟糕嗎。大部分時候就無所事事的呆在家裡,今年的暑假開始了又不住在家裡一個人好無聊。而這20幾年來我都是這麼浪費過的,我真的很想改變,想來我真的有很多好機會卻不自知,事後才開始後悔當時的不珍惜,可是總是有多到不行的事情等著我去做,我卻什麼都不做,造成這麼無聊的人生,我真的是個腦袋總是空白的人,好像不能再這樣下去,請給我ㄧ些建議吧。
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 419
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期六 七月 25, 2015 1:10 am    文章標題: 引言回覆

「想要做點什麼」就是很好的開始。
*如果「20幾年來我都是這麼浪費過的」,什麼事發生讓您想改變?
*「我真的很想改變」這樣的念頭有多常出現?(如:何時、何地)
*既然「我真的有很多好機會卻不自知」,您曾經有哪些機會?之後將如何把握?
*對您而言「讓大家喜歡」、「讓大家開懷笑」,有什麼好處或意義?

「習慣的生活」即使過得不滿意,通常會持續下去,直到遇到「不得不改變」的事;
「改變」將帶來新的經驗,只是其中有好有壞,也需要時間、心力去調適。

雖然「懶」好像不好,但「(適度)懶」可以減少不必要的行動,有時因此更有效率,
過度的「懶」,變得缺乏行動、嘗試時,生活就會顯得無趣單調,也可能感到虛度。

值得留意「想改變」念頭的浮現時機,用心思考自己較滿意的生活方式,
透過嘗試去達成目標,即使非立竿見影,行動的過程中將有新發現、認識不同的自己。
最後,「主動分享自己的生活」之外,「真心好奇地關心他人的生活」也能增進關係。
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