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希望有人能懂我(by 小圓)
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 7:35 am    文章標題: 引言回覆

不想消沉下去了....消沉下去...病也好不起來..........

我想起書中一句話 : 人生它總是有挫折也有苦,可是人生不會苦一輩子的.

所以想要有所作為了,我今天看了網路知識,有人說胖子找工作會容易碰壁.
醫生也總是跟我說要減肥,復發的子宮肌瘤才會好起來,憂鬱的病也是,
也許老師您說的對,把家人當作一本書來看.也許就不會那麼感覺痛苦了.

我想要選擇第二個答案.把工作的事情先放下,休養半年或者一年,然後這段期間專心努力的減肥,當有天減肥成功,改變最大的可能是外表以及服裝吧.

我就當作人生關關難過,關關過吧.就先打消去家庭教育中心的念頭了.

減肥雖然常常失敗,希望這次改用吃螺旋麵或義大利麵的方法可以成功,然後要去健身房
運動,我之前減肥在運動有發現不是買個健身腳踏車,就是適合自己的運動,因為一下子
就會很累了....不持久,
我知道跑步機對我而言,是個穩定又持久的好運動.

目前就先這樣了.
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 11:49 am    文章標題: 引言回覆

icon_confused.gif 今天我問媽媽一個問題,是關於寂寞的事情,
我問說:媽媽妳一個人看電視會不會感到寂寞?
媽媽說:怎麼會呢?然後跟我說蔡英文的家,他們都要各自做事情啊,怎麼會感到寂寞呢?
然後我在看看電視上的政府官員,他們都要處理國家大事,當他一個人準備政治專業的時候,會不會感到寂寞呢?

我知道我公職路,在念那些書的時候,是需要獨處,可是在一個人獨處四.五.年念書的時候,
期間那時有著一起奮鬥的朋友,不感到寂寞,可是朋友考上後,就離開了呀.

我想我大概就是遇到寂寞這件事情吧.
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小智
Site Admin


註冊時間: 2010-02-27
文章: 406
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 1:28 pm    文章標題: 引言回覆

如果您的家人是書籍,
爸爸大概是封面全黑的外文書(罕見語言),需要用心翻閱及翻譯;
媽媽大概是投資理財書,有許多策略和數據;
您大概是百科全書,也有不少食譜,但缺少理財、運動等資料。
家人畢竟和我們有著不同的成長背景(如:交通工具、電腦網路),
您所期待的家庭,有時候就「只是期待」,
您可以嘗試改變家人,更可以嘗試改變自己、接受他們。


「記憶」是很基本的能力,但您可以利用「筆記、清單」幫忙,
如同某些飲料店點完飲料後,會列印出註明清晰的貼紙,方便確認。
當大家都在為生活而努力時,您卻因為「記憶不好」而退縮,
其他家人難免會覺得「您真是不合群」,當然態度就不太友善囉!


接下來的計劃是什麼,需要您自行思考,也可以和家人商量。
首先,「換家庭」是可能性極低的事,最多也只是換個地方住,
而且,「家庭教育中心」是協助親子互動的單位(活的親職手冊)。
其次,休養很重要,同時也可以保持工作,因為離開職場太久,
再度回到職場時,有些人反而容易產生恐懼感,未必有利於求職。
最後,廟宇活動或其他活動都很值得參與,「憂鬱的解藥」就是「活動」,
如果發現有興趣的活動,在不傷害自己、他人的情況下,可以多加嘗試。

活動,不一定是運動會、園遊會,擔任志工、投入工作、定期散步等都是活動。

「減重」需要「運動量>飲食量」,或鍛鍊肌肉增加身體代謝能力
許多核心肌群練習,每天都只需要幾分鐘就足夠,
刻意空半年減重,說不定反而會覺得太空閒、無聊!
如果能夠有計畫且持之以恆,甚至有同伴一起努力更好
放下工作全心拼減重,有可能短期就會精力耗盡、感到厭煩,
到時候得到「厭惡減重症候群」,就會成為「愈減愈重」的人。

一個人,有人是獨處,有人是寂寞;許多人,還是有人寂寞;
「寂寞」不一定是一個人,但卻是缺少和他人的連結,
連結始於互相關心,主動欣賞、聯繫他人,就是好的開始。
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 8:06 pm    文章標題: 引言回覆

接下來的計劃是什麼,需要您自行思考,也可以和家人商量。


恩....離開職場太久..的確對大多數人而言,可能會產生恐懼,

不過我小時候很容易對周遭環境影響到而分心...能走到今天其實不太容易,

例如:以前想改掉常吃雞排配奶茶的飲食習慣,就要花很久時間才能改掉,小時候當家人拿

食物給我吃的時候,我很容易被影響,不太容易就拒絕,所以很多時候得要自己一個人獨處,

好來專心面對改正飲食習慣這件事,所以這次休養以及減肥也是一樣,因為擔心很容易對周

遭環境影響到而分心,所以先面對工作,其實會擔心很容易就對"減肥"這件事不能持之以

恆,而又失敗,讀書這件事也是一樣,有時候得離開人群,自己專心面對.工作對我而言,

也是件需要專心面對的事情,如果雙管齊下,一邊工作一邊減肥,當下班後同事有時約著聚

會,又因為要面對減肥,也許可能又失敗...減肥這件事..就可能變成長期減不太下來的狀

況.考公職時期,因為遇到好的同伴,所以可以各自專心又可以各自配合讀完書時,再相約一

起吃飯,不過要遇到這樣的朋友有時需要緣分,不太容易.
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 8:31 pm    文章標題: 引言回覆

若真的一邊工作又要減肥又要交朋友,其實也可以這麼做,

只是工作上我得要專心,大概工作半年後,等工作上手,穩定而長久時,才能夠再繼續進行

減肥這件事,只是這樣減肥的事,又要割置半年後了.
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 11:39 pm    文章標題: 引言回覆

老師,您說"憂鬱的解藥"是與人的"互動,

我想面臨人生抉擇時,我該短暫的修養(例如:一星期),之後就該面對生活,
好好的找工作了,然後在工作穩定後,在處理減肥這件事吧.

也許在時間上,比較慢些.....希望一切都能夠順順利利的.
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小圓
訪客





發表發表於: 星期四 十月 01, 2015 11:56 pm    文章標題: 引言回覆

我想也許在處理人生抉擇問題時候,能夠有個好的解答就好,

也許想通了,抉擇了,我想我就要在這"台灣心理諮商資訊網"

暫時離別了,就好比醫生看心病的時候,心健康起來後,就要離別醫生了,

英文裡有句話是" 一天一顆蘋果,醫生遠離我".

這樣醫生也可以好好地做工作,而不是一直被我困擾.
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小圓
訪客





發表發表於: 星期五 十月 02, 2015 1:07 am    文章標題: 引言回覆

關於感情.....

生活上的確也遇過幾次......

不過因為曾經被徵信社跟蹤過...也被不喜歡的男生跟蹤過.......

因為也有過....學生時期....被男生網友用msn叫醒過 = =''................

曾經也有室友幫忙介紹過..............

有些擔心........而且fb很可怕.....常常都有結識菁英單身男士的廣告 = =''

也不知該怎麼處理這些事情...............

我總是覺得時候未到............總是很低調的我......
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小圓
訪客





發表發表於: 星期五 十月 02, 2015 7:52 am    文章標題: 引言回覆

老師,謝謝您,不久後,我就要先去工作.謝謝你,這幾天努力照顧我的心.讓心有個出口.
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小圓
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發表發表於: 星期五 十月 02, 2015 7:36 pm    文章標題: 引言回覆

老師...我要先走了,今天星期六我要重新看工作了....下星期要去應徵工作.
祝老師 一切順心,然後不知多年後會不會再來這留言.....
謝謝老師您的照顧.(因爸爸是罕見語言書,我在這第一次遇到可以聊這些心事的老師,
還蠻開心的)

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小圓
訪客





發表發表於: 星期六 十月 03, 2015 6:04 am    文章標題: 引言回覆

今天用電腦整理好多資訊...我整理一個人生相關時間:

1.機車排氣定期檢驗
2.民生密切相關的新規定實施
3.有關聯誼:月老銀行/單身銀行
4.看牙醫(時間表)
5.胎壓偵測器
6.監理所保險: 買摩托車和汽車意外險就可以.

還有人生文章:
人生定位點/專心做好一件事/給自己正面的力量

整理起來感覺好很多.不然人生事情很多,有很多都會忘記...就用電腦整理一些資訊

關於找工作,還好我整理在筆記本上面的工作還有,就等待下星期去面試了.

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小智
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註冊時間: 2010-02-27
文章: 406
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期六 十月 03, 2015 11:56 am    文章標題: 引言回覆

每個人有自己的生活節奏,您可依照自己的方式去嘗試,
可以開放心胸,以「該怎麼做到…」取代「不可能」。
數位工具多元,善用筆記或電子工具當作「記憶體」吧!
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小圓
訪客





發表發表於: 星期六 十月 03, 2015 12:51 pm    文章標題: 引言回覆

以「該怎麼做到…」取代「不可能」。


我小電腦裡,有分很多類,例如:我所做的餐點(裡面有做成功的紅豆牛奶冰棒..........等,
不過因為腦袋瓜容易忘記,目前就沒有繼續練習了),還有我的生活相關(裡面有過往的學習: 有maya作品/小公仔/手繪作品/網頁設計第一次的接案/和朋友去演唱會的照片/以前瘦身照/電腦插畫/攝影/小動畫作品.......等

有3d遊戲片的資訊/有理財相關:有關加盟(像阿甘加盟創業網),有關販賣物品(例如:格子趣)證照/面試.........等.有美食功課/健康/名言勵志以及好文章/

有目前自用減肥法(例如:最近最新但還沒實現的方法:
早餐 :三明治/鮪魚蛋餅/鹹粥一份/肉包一個/蔡包一個(飲料:無糖茶或微糖烏龍茶或微糖運動飲料/午餐:蔬菜加少肉加螺旋麵或義大利麵或冬粉 晚餐:三樣蔬菜,不澱粉,運動45分鐘,泡澡15~~20分鐘)
....等,房間裡掛著:成功,不是因為他聰明,而是因為他努力.

電腦裡人生資訊太多了.....就今天做個整理了.

人果然都是要一步一腳印的努力才知道前方的路怎麼走.
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小圓
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發表發表於: 星期六 十月 03, 2015 11:43 pm    文章標題: 引言回覆

今晨看到一起新聞因失業太久,憂鬱症而殺掉自己親人的事,我想那可能是憤怒淤積過久..
加上父親早逝母親改嫁,可能求助無緣吧,才發生憾事.

不過我的憂鬱症不太一樣,我都會去廟裡拜拜,就是希望不要做傻事,一般我在生病的時候,
是有個傾向,我會在身上帶上美工刀 ,像刺蝟一樣,就是會有這樣的想法,當別人又要欺負我,我憂鬱時就會有這樣的想法,那我就在你面前自殘給你看,可惜的是,我是屬於天生就怕痛的人,從幼稚園時候,護士說要打預防針,我總是給別人排前面我排最後一位.
其實就算有憂鬱症,病的比較痛的時候,我就只會身上帶美工刀,然後哭著累了,就好好吃藥
睡覺而已.

還好今天新聞有說要是有失業問題,有就業服務站可以提供幫忙.
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 04, 2015 12:50 am    文章標題: 引言回覆

恩...最後抉擇應該是去上班了.

今天問了網友這個問題"應徵工作後,職場同事會讓我減肥嗎?還是減完肥再上班比較好? "
網友神回: 去上班誰理你胖不胖啊,真的會在乎你的外貌的公司,就不會讓你去上班了

因為我本人是個胖了就會很醜的人,瘦下來就會可愛許多的人 = =''..................
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 04, 2015 3:53 am    文章標題: 引言回覆

對未來有點靈感,只是還不知能否實現,希望一切都能夠順順利利的.
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 04, 2015 6:24 am    文章標題: 引言回覆

還是難以割捨對畫畫的情感,我打算去上班做個適合自己能夠做的工作,再來就是減肥的

事,今天資料也準備好了:衣服照片 參考,等這兩件事有天完成後,再來就是關於畫畫的事

情了,今天也把資料準備好了:插畫圖片資料 以及 攝影圖片資料.

就這樣很緩慢的...................人生遇到挫折不少,總該為人生做點快樂的事情.

希望一切能夠順順利利的 icon_biggrin.gif
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小圓
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發表發表於: 星期一 十月 05, 2015 6:40 am    文章標題: 引言回覆

今日看到一篇文章,於是我擷取一段文章,寫上我能懂得事:

3D繪圖(小圓解釋:一種室內設計軟體例如:3ds max(這軟體可以運用於室內設計也可以運用在遊戲設計,至於動畫方面,3D業界比較常用的是maya軟體) 或是autocad,設計師用軟體來工作)能將客戶心中對家的想像,具體地呈現在設計圖中,並按圖施工、驗收。系統傢俱施工快速、乾淨,減少現場裁切的次數,有效降低空氣粉塵量,裝潢完畢時好清潔,讓屈中恆與Vicky在忙碌的演藝事業(小圓解釋:演藝圈的工作,例如:演戲(要背劇本)/唱歌/綜藝節目,唱歌需要懂錄音室.音樂製作軟體/音樂五線譜/參加歌唱比賽/寫詞寫曲,幕後工作人員:要會剪輯軟體,有攝影師(有不同號碼的攝影師,例如一號攝影師負責一個角度的攝影,二號攝影師負責另一個角度的攝影,之後拍攝畫面在請導播擷取最好的畫面.有導播……..等工作人員ps:小圓能懂得不多,大概就這樣,)之餘,還能輕鬆地遷入新居.
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小智
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註冊時間: 2010-02-27
文章: 406
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期一 十月 05, 2015 10:46 am    文章標題: 引言回覆

從第一篇留言至今,您留下的文字仍然很豐富,
然而,使用的表情符號,看起愈來愈自在、滿意。
*您有注意到這些變化嗎?您覺得自己有什麼改變?

對未來有點靈感」,真是一件令人興奮的事:
許多人完全沒想過未來,或毫無想法而行屍走肉,
您能夠「有點靈感」,已經在無形中超越許多人了!
*您的「靈感」是怎麼浮現出來?打算如何設法實現?

在時間有限的情況下,需要選擇事情的優先順序,
不過,有些事情確實可以同時進行,甚至相輔相成!
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小圓
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發表發表於: 星期一 十月 05, 2015 8:27 pm    文章標題: 引言回覆

*您有注意到這些變化嗎?您覺得自己有什麼改變?

我知道阿(心情好很多),自己的改變阿,還不是理想中的自己.

*您的「靈感」是怎麼浮現出來?打算如何設法實現?

靈感的浮現,看youtube的影片(像聽任賢齊的歌),然後參考資料圖片,
然後希望能成為更好的自己,如何設法實現阿,目前就一步一腳印,
1.先工作,穩定後
(10/6開始一連串的面試行程)
2.減肥/化妝(如果經濟許可)/穿衣
3.出繪本書
------------>>這三點先做到在說 icon_smile.gif
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小圓
訪客





發表發表於: 星期二 十月 06, 2015 11:39 am    文章標題: 引言回覆

今夜....."幾米"老師給了我靈感. icon_eek.gif
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小圓
訪客





發表發表於: 星期五 十月 09, 2015 9:40 pm    文章標題: 引言回覆

昨天跟家人去了頑皮世界,還有布袋港,心情好了很多,工作也通過第一關面試了,
接下來要等第二關面試的消息,大概就是這樣....
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小圓
訪客





發表發表於: 星期六 十月 10, 2015 1:40 pm    文章標題: 引言回覆

突然....不想一輩子做零售業的工作........,
明日啟程.........重拾畫筆,還是愛畫畫還是愛設計的這顆心....學生時期不是很懂,
今日看了一整天業界的網站,也知道重新再進入業界工作不是一件容易的事,畢竟這些年
我為了能懂自己能做甚麼的工作....已經做了不少不相關的工作,啟程是一件難事,但也代表著多邁向了未來..............................心中的感觸真是五味雜陳,畢竟大部分的人都已早我好多年選擇自己要的路,而我卻在這幾年不停地摸索,.................

看著學生時期作品被漫畫雜誌刊登也被補習班刊登出書,進入業界工作已是好幾年前對工作這事還是懵懵懂懂時期,書本已好久沒碰,有很多學習的知識已忘了不少,但對於重新學習,已有不少感觸........以前的作品對於想重新啟程的我,又開始不滿意了....

對於進業界,以前很少參加比賽........這次卻不同.也不知能否完成,但一切就先別想太多了.
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 6:28 am    文章標題: 引言回覆

最近在yahoo知識問問題:大家都是幾歲時進入一輩子的工作,有摸索期嗎?

結果有一個伯伯回我:
除了少數一些學歷好,工作運也不錯的人之外,
其他每個人在找到穩定的工作之前或多或少都會換過幾個工作。
我畢業的第一年,做過農會的臨時僱員,工廠作業員和會計。
一年多後才找到穩定的工作,此後在這個崗位上做了27年多才退下來。

我今天也問媽媽這個問題,媽媽說她是嫁給爸爸後大概再過一兩年才接觸現在的工作,
大概是28歲才接觸一輩子的工作,然後人生就是和客戶聊生意上的話題.

因為我自己也開始困惑起來,我懂得專業和興趣身邊沒有人可以聊,所以突然就不想進零售業工作(雖然它很穩定),想當一名平面設計師,畢竟我是學設計出身的,小時候也愛畫畫,我只是在畢業後到現在有摸索期,換了很多工作,希望未來能和以前在學校一樣有共同的話題可以聊的同事.
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小智
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註冊時間: 2010-02-27
文章: 406
來自: 台灣 Taiwan

發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 11:40 am    文章標題: 引言回覆

*「心情好很多」,持續多久了?
能夠開始有計畫並設法達成,便是好的開始。

*您怎麼想到「向人詢問工作經歷」,並有所行動?
抱持好奇的心去訪問,多數人會願意分享!

世界變化快速,許多職業隨時代興衰,
不過,每一份工作都能從中學習、收穫,
不同的人事物,讓我們更清楚自己的喜好。

「摸索」就像是「暖身」,暖身可以久,有出發就好
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 12:57 pm    文章標題: 引言回覆

*「心情好很多」,持續多久了?
一段時間了,從去頑皮世界回來就好很多了.謝謝關心,我現在腦袋瓜卡在要把設計知識裝進去腦袋瓜還是把零售業知識裝進腦袋瓜,最近正在翻閱以前的設計叢書和上設計人的網站以及yahoo知識.有點忙....思緒有些亂.

您怎麼想到「向人詢問工作經歷」,並有所行動?
因為有困惑阿,人生正面臨要穩定工作的狀態,所以就上yahoo知識問問題囉,而且yahoo知識有隱私權政策,答案只有自己會知道,通常很快就有答案了.(ps:我也私下解答不少別人的問題)

然後我最近正在困惑這個人生大問題,只要能有好答案,我就知道該怎麼抉擇以後穩定的工作:從小到大我一直很喜歡美術.漫畫.動畫.設計.網頁設計.電影.音樂,曾經做過動畫職場上的工作,但卻發現自己不太適合長久發展,之後也做過一些不太相關的工作,也經過公職考試的洗禮,可是人生進入後半輩子,總希望以後在職場上有和自己興趣相同的同事,這樣才有話題聊,可是"零售業"又很穩定,但進去之後很怕自己未來沒有人可以聊這些興趣方面
的話題...........不知該怎麼抉擇人生的下一步,
yahoo知識不讓我問太長的問題,我看我今日po文在facebook上好了
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 1:23 pm    文章標題: 引言回覆

能夠開始有計畫並設法達成,便是好的開始。

這計畫可不容易喔,首先要進入平面設計師這工作,得要先備好專業書籍:
例如:初學者基本手繪/專業軟體叢書/相關設計類叢書,然後還要開始計畫商業設計導向的作品集計畫,跟學生時代不一樣喔,然後在籌備作品集時候還要參加很多設計比賽...
然後設計的基本功要建立,這也跟學生時代不一樣,不是只有快樂學習就可以的,快樂學習的作品是達不到業界要的作品.
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發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 1:39 pm    文章標題: 引言回覆

老師,你是走心理諮商可能也沒有遇到和我相同的問題吧,
就好像我表哥,他一路都是念藥劑師,交朋友也都沒有這問題,工作能力也沒有問題.
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 2:27 pm    文章標題: 引言回覆

商業周刊看到一篇〈給大學生的忠告:把興趣當工作,不會帶給你快樂〉,當中提到:

我們常遇到身邊有25到30歲左右的年輕人,突然辭職去做跟自己過去學歷以及當下工作完全無關的事情,然後說:「那是我的興趣,我想去試試看」。




「試試看」並沒有錯,畢竟生命就是一個不斷摸索的過程。只是我們現在面對的是一份職業,需要相當的專業以及知識才有辦法勝任。光是喜歡、興趣,但是專業度不足,很有可能會削減你在工作崗位上的熱誠,因為挫折會接踵而至。

想要勝任一份工作,除了有熱誠和興趣以外,必須得先對工作的內容有一定程度的瞭解。同時職位上對於專業的要求,也是不可或缺的一環。

在那次的談話當中,我並沒有潑L冷水,阻止他去參加已經接獲通知的面試。如果這是他想要的工作,我沒有權力幫他做任何決定,反而我鼓勵 L:「既然有心想要做這行,那就赴約吧!如果你真的那麼想要的話。只是透過今天的對話,你應該知道你要做的功課還有很多,我希望你可以加把勁。如果我這關你都覺得有點難度,屆時主管提出的問題或許會比我再難上一些都說不定。」

在那之後的幾天,我還是忍不住的關心了一下L的面試情形。從M的口中得知,在反覆思量後,L最後還是沒有參加面試。

或許我的一番話而讓L了解到學有專精、術有專攻的重要。畢竟職場是現實的,能不能將自己所學發揮在工作上,或是適不適合吃這行飯,職場自會作出最好的評斷。




------>>>看了這篇,我還是沒有解答.
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小圓
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發表發表於: 星期日 十月 11, 2015 2:57 pm    文章標題: 引言回覆

簡單而言:

一輩子穩定工作的抉擇,一份工作是從小到大的興趣,和職場同事有話題聊,但努力不一定能長久發展,另一份工作是和興趣不相關的工作,只是為工作而工作,感覺能勝任工作,和同事沒有聊興趣的話題.等於從小到大的興趣就斷掉了.?
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