[書心抒心實驗坊]招募中

  資料來源:書心實驗室

致親愛的你:

 

我們像資訊載體

每天承受、浸泡在各樣訊息裡

外在聲音與內在想法不斷交織

產生了各種心情、感受、思緒

 

發佈一則動態在FB

張貼一張照片在IG

每一個動作 同時 表達自我/被觀看檢視

 

若有一天書寫的觀眾不再是他者,

而是自己

只對自己誠實無欺的書寫

會發生些什麼呢?

-----------------------------------------------------------------------

「書心抒心實驗坊」將透過表達性書寫與正念減壓,帶你探索自我與抒發壓力。

你不需具備寫作能力,只要有意願嘗試用書寫來照顧自己即可。

 

我們是兩個喜歡書寫治療的諮商師,希望可以將這個方法推廣給正在尋找自助方法的社會大眾,一起來動筆吧!

 

活動帶領:謝欣格、杜筱慧諮商心理師

活動對象:22歲以上的成人,不限男女,對書寫有興趣即可

活動時間:第一場3/25() Pm2:00-5:00

                  第二場4/28() Pm2:00-5:00

          (兩場會用不同的元素來玩書寫,可單場報名也可兩場都報喔!)

活動人數:至多12

活動費用:隨喜

活動材料:請自備筆記本、筆

活動地點:朗朗小書房(新竹市東區水源街7718號)

報名方式:https://goo.gl/forms/CMO37b95DgZh9avw2

為讓助人專業之相關訊息能更廣為人知,本網站免費提供此一訊息平台,平台內所有訊息皆是由各主辦單位所發佈,若您對此則訊息想要更進一步瞭解,請逕洽主辦單位。


免費訂閱 【台灣心理諮商資訊網】電子報http://heart.ncue.edu.tw/newspaper/

首頁  信箱  留言  討論

製作:國立彰化師範大學輔導與諮商學系 台灣心理諮商資訊網(TCNet)資訊服務團隊