【杜華心苑-6月工作坊】《為自己解套-別讓人際關係與負面情緒綁架你》情緒工作坊

  資料來源:杜華心苑心理諮商所

親愛的朋友您好:
【杜華心苑-6月工作坊】邀請各位朋友一同參與!
《為自己解套-別讓人際關係與負面情緒綁架你》情緒工作坊
歡迎報名或轉發給親朋好友~~
https://goo.gl/t3mqoZ (活動詳情及報名網址)
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你是這樣的人嗎?
1.害怕在別人面前表達出負面情緒
2.覺得自己不應該有負面情緒
3.不知道為什麼總是會陷進負面情緒的漩渦
4.在關係中寧可犧牲自己,卻也讓自己更加受傷
5.明知道某些要求不合理,卻總是開不了口拒絕
6.經常覺得不舒服,卻又不知道負面情緒來自哪裡


本工作坊將透過簡單有趣的體驗活動,帶著您藉由重新傾聽情緒背後的聲音,學習認識我們自己的情緒、找到與情緒共存的方式,讓我們拒絕情緒勒索、學習在人際關係中能夠更尊重自己的感受與需求,從心長出正向的能量。

 

【課程內涵】

1. 學習傾聽情緒背後的聲音/與負面情緒共處之道/在人際關係中活得更自在。

2. 辨識情緒勒索樣貌與拒絕之道。

 

【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、天主教新竹社會服務中心

【課程師資】胡展誥 諮商心理師

【師資介紹】屏東教育大學諮商碩士,喜歡旅行與寫作。現任禾心諮商所兼任諮商心理師;曾任職於台南市學生諮商中心、新竹市學生諮商中心、杜華心苑心理諮商所。

專長為遊戲治療/團體諮商/兒童與青少年議題/親職教育/情緒議題。
近年來致力於帶領正向助人技巧訓練、父母親自我照顧工作坊、情緒覺察與放鬆團體,期待透過自我覺察與練習,讓我們對自己的情緒有更多的了解、學習與自己的情緒和平共處。

【課程時間】6/9(六)-6/10(日),共兩天、12小時,09:30-17:00(中午休息
1.5小時,午餐自理)

【課程地點】天主教新竹社會服務中心二樓(新竹市北大路373號)

【參與對象】一般民眾,限額30人。

【課程費用】4000元

【優惠方案】早鳥5/1前報名並完成繳費者、三人同行、杜華心苑Line@好友(ID:@dowdslove),享8折優惠;在學學生、五人同行,享75折優惠。

【報名時間】即日起至5/23(三),額滿截止。

【繳費方式】ATM轉帳繳費(合作金庫銀行代號006,帳號1575717208184),請於繳費完成時來電或電郵提供帳號後五碼確認,報名始完成。

【報名網址】https://goo.gl/t3mqoZ

【課程洽詢】03-5736178、0965398978 / dowdslove@gmail.com

【積分認證】本課程依據實際參與時數頒發研習證書,如需代為申請諮商心理師繼續教育積分認證,需請申請者於開課前45天完成報名程序,申請人數達5人以上可免費代為申請,未達5人者由主辦單位提供證明予學員自行申請。

【備 註】

1. 開課前14天之前,因故無法參加課程可辦理退費,酌收手續費30%,或可自行轉讓(免收手續費)。

2. 開課前14天內,恕不退費,但可將課程費用轉作報名本年度其他課程或心理諮商(詢)費,酌收手續費40%,或可自行轉讓(免收手續費)。

3. 如有不可抗力因素導致無法開班,將全額退費。

4. 杜華心苑提撥本所課程盈餘20%投入公益心理服務。

5. 學員請自備環保水杯。

6. 如遇不可抗力之因素,主辦單位保留更動課程時間、地點及取消課程之權利。

為讓助人專業之相關訊息能更廣為人知,本網站免費提供此一訊息平台,平台內所有訊息皆是由各主辦單位所發佈,若您對此則訊息想要更進一步瞭解,請逕洽主辦單位。


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製作:國立彰化師範大學輔導與諮商學系 台灣心理諮商資訊網(TCNet)資訊服務團隊