福樂❤ACT接受與承諾系列課程

  資料來源:福樂心理治療所

🔺接受與承諾治療的意義與內容🔺
人生像什麼?人生就像是顆有待雕琢的鑽石,好好琢磨它,就會發光發亮。「接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy;ACT)」的治療歷程就像是琢磨鑽石,無論是在焦慮、憂鬱、憤怒等情緒狀態,或是有感情、人際關係等困擾,甚至只是想追尋更美好的未來生活,ACT都可以幫忙你/妳琢磨自己,讓你/妳能夠經由活在當下、觀察糾結的想法和情緒、了解生活意義與目標,且能一步一腳印地去實踐。這是個讓功能增進為主,而情緒與症狀隨之改善的諮商與心理治療模式。ACT也可以說是一個結合存在人本及正念的認知行為治療。

 



🔺ACT歷程由鑽石的六個切面構成🔺
與此時此刻連結、觀察的自我、脫離糾結、接受、價值觀、承諾的行動。每個切面都可經由許多的「隱喻」(如,自我為觀察的棋盤」及「練習」(如,脫離糾結的吟唱、接受的自我慈悲)來增進個人的體驗及成長。

🔺講師介紹:東吳大學心理系副教授 張本聖博士🔺
◉美國艾默雷大學心理學博士
◉Russ Harris接受與承諾治療網路課程初級班、進階班、青少年應用班、憂鬱及焦慮班結
◉「ACT一學就上手」、「ACT實務工作者手冊」及「走出苦難,擁抱人生」譯者、其他ACT相關文章
◉ACT相關課程、演講及工作坊超過70場次
◉ACT在減重縮胃手術、焦慮等領域進行中的研究
◉是位有著ACT訓練、實務工作、教學、研究的實務工作者及學者

🔺系列課程🔺
講座8/18 🔰走出焦慮、憂鬱,邁向有意義人生
https://goo.gl/ZEkKyi


系列❶9/1-2 🔰接受與承諾治療初階工作坊
https://goo.gl/tCHE3X


系列❷10/13-14 🔰接受與承諾治療的憂鬱及焦慮應用工作坊
https://goo.gl/8erYdA


系列❸11/10-11 🔰接受與承諾治療的感情及人際問題應用工作坊
https://goo.gl/PkCWFB


🔺費用🔺
🔹專題講座:500元(早鳥優惠價300元,優惠期間至6/30止)
🔹系列一∼三:
❶單一系列課程:4,000元(早鳥優惠價3,600,優惠期間至7/31止),學生或三人團報$3,600。
❷系列一至三-合報價:10,650元
🔹本系列講座及工作坊,每場次將申請「諮商心理師繼續教育積分」。

🔺繳費資訊-需先匯款才算完成報名🔺
◉銀行:華南銀行008 信維分行
◉帳號:149-10-010719-5
◉戶名:福樂心理治療所

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製作:國立彰化師範大學輔導與諮商學系 台灣心理諮商資訊網(TCNet)資訊服務團隊