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能與父母親坦承是一件很不容易的事,好奇您們那時口角的起因是什麼?讓父親如此生氣?願意真正原諒父母,同時也是原諒自己。您對父母親的期待是什麼呢?感覺當他們迴避時您會覺得受傷,有沒有想過可能他們內心其實也很擔憂、很害怕,因此不太知道如何回應呢?自救的方式很多種:如果您是學生,可以尋求校內輔導室。如果您已出社會,可以找社區諮商中心,或是撥打1925安心專線、1995生命線、1980張老師。也許您身上有自己討厭的地方,但同時,也一定有您的價值。
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