| 原生家庭關係因為母親有憂鬱病史，從學生時期直到畢業出社會，因為母親帶病關係一直以來都要消化，她的一點點小問題和繁雜情緒，自己一直沒有快樂過，因為工作關係，常常時間被綁住，對於工作要求一直更改直到自己滿意，下班也常常打理家裡所有事情，焦慮工作上的事情，很壓抑自己的情緒，連維持自己的社交時間心力和娛樂都沒有，看著身邊同齡朋友，過的很快樂，在想著自己，心裡很多負面情緒 沒有宣洩的出口，每天都習慣性的頭痛 ，胸口呼吸一直很悶，哭了很多次，可是感覺還是沒有釋放掉自己的情緒，一直想著自己是不是該休息一段時間，可是又擔心因此太過鬆懈 ，回不了原本的工作狀態⋯ |