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留言者:Haley   [女] [2019-05-18 23:21:18]  回應留言回應這篇留言
我16歲 目前在美國留學 一直有焦慮症 有點自卑 在美國剛來不久 語言有點不通 加上不知道怎麼與人相處所以一直一個人,不過我對現在的處境也沒什麼不滿的因為我本來就喜歡一個人 但是最近功課壓力好大,不停考試有報告要交 父母和其他家人一直要我們去找親戚玩(親戚不會講中文)加上我不知道怎麼與小孩子玩(太嚴肅小孩子也不喜歡我)我一直不想去也有意跟家人說 但他們還是執意讓我去。我不像我姐姐活潑開朗,我六月底就要去找親戚所以我必須在這一個月處理好課業和提升英語 但是重點是我根本不想去,我壓力好大怎麼辦
  回應者:面對   [男] [2019-05-19 16:03:38]  回應留言回應這篇留言
  國外留學需要適應文化、語言,本來就不容易,期末更是壓力倍增。您當初為何願意留學?
花費精力抗拒,不如面對難處、設法克服或接納。如果找親戚是「必要行程」,您打算怎麼做?

留言者:無業男   [男] [2019-05-14 21:39:08]  回應留言回應這篇留言
我一直覺得我的情緒跟精神有問題,一直會有想傷害人的衝動,特別是有人踩到我的地雷時會有失去理智要殺人的情緒出現,我現在只能靠不停用道德觀念去壓制,很怕哪天會壓制不了,而現在畢業已經兩年還是不知道該從事什麼工作才能配合我這種特殊情緒,找宗教類的工作也都沒有應徵到,家人不相信我精神有問題。我現在只能一邊被家人罵一邊尋找不會因為失去理智犯下傷害或殺人進監獄的工作
  回應者:生氣   [男] [2019-05-15 18:17:51]  回應留言回應這篇留言
  您在哪些時刻感到「生氣」?生氣很正常,接納自己「會生氣」,練習向他人坦承、自行紓壓。
    回應者:無業男   [男] [2019-05-16 10:59:28]  回應留言回應這篇留言
    不是常看到新聞說奧客又做了什麼事,如果我是員工那奧客早就進急診室了,是這種生氣的感覺,人不犯我,我不犯人。 人若犯我,我不容忍,這是目前最能形容我自己情緒的話語。
    回應者:無業男   [男] [2019-05-16 11:02:56]  回應留言回應這篇留言
    所以我目前只能避開容易有奧客出現的工作,保護他人也保護自己
  回應者:路人   [男] [2019-05-16 17:29:29]  回應留言回應這篇留言
  失業這麼久應該很焦慮壓力暴躁吧?你在學校時脾氣就這樣嗎,會想殺同學?還是失業太久才這樣。
你想殺人其實是氣自己不滿意自己的反作用力?看什麼人都不太順眼?容易發脾氣?多運動不熬夜,殺人念頭愈來愈強的話一定要去看身心科或衛生所有心理諮商。不急著找正職先找兼職的工作呢?
去就業服務中心、職訓...,現在政府對青年畢業首次找工作、長期失業好像有些補助福利...
    回應者:無業男   [男] [2019-05-16 23:39:50]  回應留言回應這篇留言
    沒有霸凌我的話脾氣是很好,小學被霸凌過後,精神跟情緒就一直是這樣了
  回應者:人性   [男] [2019-05-16 17:55:20]  回應留言回應這篇留言
  「人若犯我,我不容忍」指的是「以牙還牙」?每個人都有缺點,理解、接納人性弱點,嘗試冷靜面對。

留言者:哈哈…   [女] [2019-04-11 00:50:57]  回應留言回應這篇留言
我有個很要好很要好的朋友,但因為之前經歷過的一些和朋友的爭吵,所以現在的我很害怕“三人行”。班上有個女生,他人很好,長得又很漂亮。幾乎每個女生都跟他還不錯。但最近他有時會來找那個跟我很要好的朋友,讓我有點介意,但是我知道我什麼都不能說、不能做,因為朋友不是要去互相約束對方的。而且那個女生知道我不喜歡三人行,所以今天下午要吃晚餐的時候,他就跟我說:“a,借我一下喔”,後來又跟我說對不起, 讓我心裡很複雜。因為我知道他不是這種人還是會胡思亂想,因為他在班上沒有一個“特定”的最好的朋友。他常常和另一個女生一起,但他又說他不喜歡他。我很害怕以後會不會她跑來找我們,然後我們就變成三人行,因為我那個好朋友也挺喜歡他的,因為他們有共同興趣……。我真的好害怕,我不知道我該怎麼辦,也不敢說出口,怕大家認為我很自私……
  回應者:   [女] [2019-04-11 13:40:21]  回應留言回應這篇留言
  你好像有一點擔心,你擔心的是什麼呢?
雖然你說朋友不是要約束對方的,但感覺你很想約束對方?
你最害怕的狀況是什麼?
如果真的三人行了,會發生什麼?
對你來說,朋友,是什麼?
    回應者:哈哈…   [女] [2019-04-11 23:29:45]  回應留言回應這篇留言
    我擔心的是以後那個和我要好的朋友不會再像現在這樣來找我了。我的確讓人覺得我想約束對方,我的確想,但我知道我不能而且朋友也不是這樣當的。如果真的三人行,我應該就是那個當備胎的吧…三個人中一定有一個人是中心,一個人是中心那個人比較喜歡的,而最後一個是個可有可無的備胎…
也有人問過我,就像你問的,對我來說朋友是什麼?對我來說,朋友是陪我一起瘋一起笑一起哭的人,是在學校快樂學習的動力。我把朋友看很重,因為我很害怕孤單…
      回應者:   [女] [2019-05-13 13:24:25]  回應留言回應這篇留言
      你對三人的關係好像有一定的想像:中心、與中心好的、備胎,什麼原因造成你這樣的想像呢?一定只有這種模式嗎?
朋友之間如果真的互相信賴欣賞彼此、會因為他人的緣故而改變嗎?
感覺你比較在意的是「自己被當成備胎」,而不是「失去這個朋友」
為什麼你要自己把自己放在備胎這個位置呢?
  回應者:開放   [男] [2019-04-11 21:03:31]  回應留言回應這篇留言
  朋友間爭吵很正常,可從中澄清彼此想法。不約束對方,也請開放自己、坦承「自私」,發掘新的可能。
  回應者:小杰   [男] [2019-04-15 00:44:35]  回應留言回應這篇留言
  把朋友看很重 很正常 那種自私感也會有 如果真的是很好的朋友 把你的想法說出來 對方也很看重你的話 應該做出改變 並且不會懷疑你 厭惡你 畢竟 你們是很好的朋友阿!

留言者:N_N   [女] [2019-05-01 20:16:21]  回應留言回應這篇留言
我是高三生已經申請到實踐大學
我想請問該如何讓父母感受到我的想法接受我的意見
之前由於爸爸在外地工作不能接送我和媽媽
所以我和媽媽在台北租屋
現在我爸爸已經回台灣但工作地點在桃園
他一直希望我們能搬回基隆住
說一下現況
我和我媽媽目前住在台北 租屋合約9月到期
我爸現在是住在基隆的家 在那裡的冰箱和洗衣機都壞了
他必須每個禮拜都把衣服拿來台北洗

基於種種原因
我個人是非常排斥搬回基隆的家
因此我跟我媽提出我要在外租屋的想法
一以下是我們的對話
我媽:不行,一個女生自己住很危險還有房租太貴
我:我可以和你認識的朋友一起合租我還可以打工補貼自己的房租跟生活費
我媽:不行,邊打工邊讀書 書會讀不好
我:那你知道有誰真的是因為這樣書讀不好嗎?
她沒有理我
我:你知道我這樣通勤需要花很多時間跟金錢嗎?
我媽:你爸爸可以載我去上學
我:你有看過哪個大學生上課是需要父母送的嗎?
我媽:不然你可以去考駕照啊
我:家裡沒有車能讓我開吧?
我媽:那你還說
我:算了,真的不能和你溝通

我知道我最後說的話很過分
但從以前到現在我的想法總是被否定
他們認為為我好的我就要去做
我現在只是想要一個獨立的機會
他們卻不肯放手讓我嘗試
就連剛才吃晚飯
他們都叫我大學要參加投資社跟辯論社
他們憑什麼剝奪我的自由?

之前我朋友都說我被我爸媽保護的太好 不知道外面的世界是什麼
我是到了高中才明白 自己是多麼的幸福又多麼的不幸
幸福的是到現在的人生都還沒感受到社會的真實
不幸的是到現在的人生都還沒感受到社會的真實沒有成長
等到大學畢業便是面對社會
我不想要在未來的4年仍然在溫室裡成長
即使他們是我的父母 我也是一個個體
要對我的人生負責的是我
他們沒辦法照顧我一輩子卻不肯放手
我真的覺得自己很累
我知道我和他們的溝通有很大的問題
但我不知道該從哪裡解決
我只是真的希望我可以在沒有我爸媽的情況還是可以照顧自己
  回應者:小杰   [男] [2019-05-01 23:29:30]  回應留言回應這篇留言
  想搬出去 但母親不准 母親太愛護您了 或許您的家人無法接受如此大的轉變 或許可以一步一步慢慢來 最後再考慮是否搬出去住
  回應者:傾聽   [男] [2019-05-02 18:46:17]  回應留言回應這篇留言
  孩子離家是父母的難題,先感謝他們用心照顧,再表達想成長的心、傾聽他們的擔憂,思考共識及因應策略。
  回應者:   [女] [2019-05-13 13:13:33]  回應留言回應這篇留言
  先去理解你父母。
媽,我知道您擔心我______________,謝謝您一直以來都未我們操心。(擔心那些部分?)
會這麼做,我的想法是_____________________________,(想法)
我會_____________________________,(讓父母放心的作法)
讓您放心一點,您覺得這樣好嗎?(跟他們討論)

留言者:小杰   [男] [2019-05-03 22:31:09]  回應留言回應這篇留言
我一個同學 有些問題 想請大家想辦法 事情是這樣的 最近要月考 晚上都在讀書 數學對我來說很困難 所以我花很多時間 但母親大人看到我算那麼慢 不斷說都在玩拉 不認真 我說因為我不懂 要算很久 但母親大人說 都是藉口 我不想聽 因此 我和母親最近的關係鬧得很不好 怎麼辦?


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