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留言者:小幻   [女] [2018-10-10 01:37:12]  回應留言回應這篇留言
我的心中有很多的我,每個都是我,但每個都有自己的想法,有害怕我.撒嬌我.思考我.熱情我.理直氣壯我.和統整所有我的我。
害怕我:不敢跟人講話,包括家人,時時刻刻都很害怕,但不知道在怕甚麼

撒嬌我:只有偶爾晚上睡前會出現,需要別人給一個抱抱,如果有就會很安分的回去,如果沒有就會鬱卒直到睡著

思考我:思考人為什麼要活著?為什麼不能撲殺人類?我活著對社會有什麼貢獻?我為什麼不死一死?

熱情我:很開朗,不管發生什麼都很開心

理直氣壯我:沒什麼大問題,就是容易跟別人吵架

現在打字的是統整所有我的我,希望能顧及所有我的感受與想法,但好累,壓力好大
ps.最近害怕我,越來越長跑出來,害的很多事情都沒法做,因為時時刻刻都很害怕,一害怕他又要哭
  回應者:部分   [男] [2018-10-10 09:29:02]  回應留言回應這篇留言
  每個人都有不同狀態,每種狀態都是自己的一部分。最近遇到什麼事,讓「害怕」常跑出來?
    回應者:小幻   [女] [2018-10-13 20:27:32]  回應留言回應這篇留言
    在一對一跟人獨處時會感到害怕恐懼,或者在人多的地方會感到噁心,如果有人問我內心的想法就會想哭
  回應者:停留   [男] [2018-10-14 13:41:23]  回應留言回應這篇留言
  獨處害怕時、人多噁心時、被問想哭時,您會怎麼做?若靜下心停留,或許能找到這些反應想傳達的訊息。
    回應者:小幻   [女] [2018-10-15 21:49:12]  回應留言回應這篇留言
    獨處害怕時,我只想趕快離開或希望有其他人可以介入。原本這個狀況只對於老師,後來對於家人也會了,現在就算與像閨蜜一樣好的朋友獨處也會怕
人多噁心,大部分只要不逛街,不去夜市之類的地方就還好,但有時連在班上,二十幾個人在教室也會,還會感到很煩躁
被問想哭時,會講話變快,臉很紅,不知怎麼辦,只能傻笑,再問下去眼淚就會自己出現
  回應者:就醫   [男] [2018-10-16 19:44:12]  回應留言回應這篇留言
  最近生活有遇到什麼重大變化、壓力事件?有考慮就診身心科嗎?
    回應者:小幻   [女] [2018-10-18 21:12:58]  回應留言回應這篇留言
    有考慮過去看身心科,但上面也說過跟人獨處時感到害怕,光是想到要跟醫生一對一待著,就感到很恐懼
  回應者:感謝   [男] [2018-10-20 18:29:33]  回應留言回應這篇留言
  「恐懼」可避免傷害,先「感謝『恐懼』的善意」,再鼓起勇氣去嘗試,才會發現契機。

留言者:1997   [女] [2018-10-16 23:26:51]  回應留言回應這篇留言
大家好,我第一次使用這個留言板,可能不太會,還請大家多多指教。
其實最近不知道為什麼,對我而言世界上所有的快樂好像都消失了,就算在人們面前笑著,但內心卻是想哭著,一個人的時候,總是眼淚幾滴掉了下來,但我又不知道哭什麼,所以硬是把眼淚的收回去。
我其實很愚笨,但我真的不知道該怎麼做才好,想在人們面前也能坦然的樣子,看來我可能做不到呢。
  回應者:低落   [男] [2018-10-17 19:28:03]  回應留言回應這篇留言
  每個人都有情緒低落時,既然不了解原因,多運動、做些喜歡的事、幫助他人;想哭,可找個好角落調整心情。

留言者:小 君   [女] [2018-10-14 22:18:15]  回應留言回應這篇留言
我一直收到原住民的騷擾 叫我要為他們付房貸 或者進來我的套房把我的東西破壞 然後他們才有工作來修理 我要怎麼辦 因為我們家開一間店 他可能進來買一些米酒 但是那些並沒有賺錢 一罐米酒才賺2塊 他無理的要求 叫女兒陪睡 是我媽媽跟他做生意太白粉也是1斤算兩塊 我該怎麼辦
  回應者:警察   [男] [2018-10-16 19:43:49]  回應留言回應這篇留言
  第一次發生?之前如何處理?有考慮攝影存證請警察協助嗎?

留言者:琳琳   [女] [2018-10-11 05:54:52]  回應留言回應這篇留言
想問如果是家庭糾紛,我該尋找什麼樣的單位作諮詢?有沒有線上的?
  回應者:家庭   [男] [2018-10-13 12:10:41]  回應留言回應這篇留言
  您希望得到什麼協助?政府單位可諮詢各地「家庭教育中心」。

留言者:原諒   [男] [2018-09-04 14:03:46]  回應留言回應這篇留言
過去的事 如果是充滿痛苦 也過去了
希望未來不會再遇到壞事
原先 一直有一個壞人在對付我
但是情勢逼得我只能原諒他
希望他也能知道 做壞事會造成自己的痛苦
以後不要再做壞事了

有一個以前認識的軍人
一天被我看到在我住的附近出沒
而後 我就被他一直折磨
而我也無法擺脫它的糾纏
只有選擇原諒他的惡待

如果可以選擇
我願意忘記那些慘痛的過去
如果原諒可以使未來更好
我也只能妥協 原諒那些惡待我的人
  回應者:接納   [男] [2018-09-04 21:09:23]  回應留言回應這篇留言
  重要事件難以遺忘,這是生命維繫之道;「原諒」需要接納「對方也只是平凡人」,同時原諒自己。
    回應者:   [男] [2018-10-12 15:29:13]  回應留言回應這篇留言
    現在呢?

留言者:小杰   [男] [2018-10-08 23:50:48]  回應留言回應這篇留言
可以就救我嗎?
事情是這樣的 我爸是職業軍人 我媽在醫院當護士
我爸目前沒有工作 靠著軍人每個月的錢 還有我媽的錢
父親因為在家 而且沒有事情做 常常做了看似無意義的事情
在牆壁上鑽洞就是導火線 (暑假
母親不太喜歡(十分討厭)鑽洞
而跟父親冷戰 家裡原本是母親做的事情通通給父親做 抱持著(那麼有時間 在牆壁上鑽洞 那這些事情給你們做啊
因此像是早午晚餐 還有水 (家裡沒有飲水機)(第二個引爆點 都交給父親
而都不會吵起來 而是會冷戰 然後說給我聽 我是老大(高一 還有一個弟弟(國二
說著 你爸爸怎麼怎模樣 之類的 還說不要像你爸爸一樣 整天遊手好閒的
父親之前 上班時間常常跟朋友出去騎腳踏車 所以會一口氣請假4天以上 導致沒有工作
並用這個理由 不斷地說不能跟你爸爸一樣 現在在家沒事做 也不會騎腳踏車阿
我暑假都是在電腦世界度過
開學時 因為我容易把內心想法表達出來 導致沒有人願意跟我做朋友 每天都很難過
最近才有些克服
但今天晚上又開始了
導火線是因為 父親去醫院裝水 然後貌似太常來了 病患看不下去 拍照給母親的長官
導致母親在眾護士面前 沒有面子 加上 我們家還要繳房貸
所以一定要上班
回到家不斷地跟我說 不要跟你爸爸一樣 沒有看遠一點 在我的工作範圍裝水 而不去別的樓層 眼光不看遠一點
並說可能會離婚 之後還說 你就是過得太好 所以你一直哭 (我容易把情感表達出來)
當初你阿公阿罵也是每天都吵 我當初讀護專 也有打工阿 那想你 在那邊讀書 又玩電腦 在哭甚麼啊?
我就聽不下去了 馬上跑到房間所門 戴上耳機 不斷地哭 直到累了
幫幫我好嗎?
  回應者:加油   [男] [2018-10-09 19:56:42]  回應留言回應這篇留言
  全家人都辛苦了!哭泣、書寫能紓發情緒,有餘力可感謝母親付出、鼓勵父親行動。

留言者:雙面助人者   [女] [2018-10-01 21:46:35]  回應留言回應這篇留言
從去年畢業後,找了一份助人工作從事了一年多,
因為服務的是所有身障人口,尤其精神類型居多,
問題也層出不窮,雖然可與上級或同事討論互相給予建議,但因為被要求量,使得我得硬者頭皮也得將案子開起來做,有時候我真心覺得我好像強迫推銷員似的。
在每月的服務次數要求下,我卻得擠出問題關心案件,
但有的時候我卻停滯不前,
越來越害怕面對,
深怕一個做錯或不知道如何提問而焦慮許久,
直到期限要到才硬頭皮去做,
可能是之前過往經歷使我缺乏自信心吧
我不知道是不是我抗壓性太低還是工作真的不適合我。
問了家人他們只回說工作本來就不好做說我抗壓性太低,叫我繼續做或找到下份工作再走,
但我近期上網看了看職缺卻不知道自己適合那份工作
焦慮到無法好好睡好,隔天又得硬者精神努力幹活。

近期有上網搜尋到某身心診所有協助職涯探索跟就業適應
我骨氣勇氣欲想嘗試看看,
但在身心診所門口徘徊不前,遲遲無法進去
不知道該如何向醫生表明來歷。。。


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