原留言內容：
找到幫助自己的方式，並再次回應，真是充滿行動力！
既然「特定的時間慾望比較強」，那段時間可改做哪些事情？
「慾望」是正常反應，也可以有「多種慾望」，再從中挑選；
從「努力克制」，調整為尋找「勇於追求」目標並自我激勵。
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