工作壓力舒解
1.工時長沒加班費薪水普通
2.學歷差學校倒閉還沒30歲
3.被說做不完帶回家做沒錢
4.工作技能和其他人差不多
5.一直有跳樓幻想和失眠
6.還有一些腦內聲音，例如不如死在哪裡
或是想死
7.有人上班暈倒叫救護車，擔心自己是下一個
8.每次都想說辭職但無法下定決心
9.有匿名抱怨會議，想寫出來爆炸
10.找工作怕遇到詐騙和人販
11.口語表達數年沒什麼進步
產品介紹，溝通，上台，街頭
有做但社交恐懼沒有減少
時常就是想死，跳下去解脫
12.為了心靈平靜刪除社交帳號，減少看新聞，只看地震和天氣，焦慮有減少
13.正在找活下去的動力，原本喜歡繪畫，某天突然畫不下去。
小說也常讀不下去，改看技術書。
動畫沒追了，漫畫只翻閱兩頁，遊戲沒時間玩。
不想為了誰活著，會更不想活。 |