某天起我覺得自己不一樣了，憂鬱症嗎？我又沒有那麼嚴重，憂鬱情緒嗎？又比它嚴重，我不知道自己怎麼了，誰可以告訴我？
我會心情莫名低落或者空泛，會有胸口悶的情況，會覺得一切的一切都好累，想一死了之，一個人獨處時更容易有這樣的情況。有時嗜睡，有時亢奮。會對生活及未來失去信心，不知道自己存在的意義是什麼，食欲有時會下降，覺得自己好累，累到下床都不想，有時覺得自己沒有用，很爛，覺得對不起別人。
但是我持續的時間沒有很久，一天當中大概有三個小時差不多，已經持續兩週出現這樣的狀況了，日常生活可以繼續，但我一點也不想繼續下去。
我在專注一項事情時比較不會心情低落，但有時是做事做到一半突然崩潰。我的情緒可以消退，但在段期間它會一直不斷的捲土重來。 |