原留言內容:
如果「罹患憂鬱症」,對您的生活有什麼影響?您將會做哪些事?
如果生活壓力無法改善,憂鬱症就是身體的吶喊:期待生活有所改善。
身體不適、發作,試著「好好休息、肯定自己曾經努力、感謝自己」。
情緒具有變動性,如果願意,請嘗試留意「狀態稍好」的時刻、原因。
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