原留言內容:
「長期因為某些事情而感到情緒壓抑」就是關鍵!
「壓抑」是方法,適度則身段柔軟,過度會自我毀滅。
想上廁所,如果持續忍耐,身體一定生病,心理也是!
憂鬱症狀,似乎起源於「自己嚇自己」且缺乏行動力;
行動、曝光之後,很可能發現「耗費過多心力煩惱」。
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