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 回應者：嘗試   [男] [2024-12-01 23:21:09] 回應這篇留言 | 擔憂太多事情，身心可能超過負荷，反而想著「逃避」不敢面對！ 中小學段考、大學修學分，學期末都是同時處理許\多事，您如何過關？ 能夠嘗試面對，即使結巴說不出話，已是好進展，接下來是繼續嘗試。 給自己自信，就是執行之後，肯定「自己居然沒放棄」，再檢討精進。 持續努力，總有機會遇到適合的工作，保持投入後，進展為獨特專長。 |
| 回應者：林子华 [男] [2024-12-07 11:14:50] 回應這篇留言 | 台湾的朋友你好，不知道你能否看懂简体字，我是大陆的，我叫林子华，在困难的时候，自己是很难度过的，寻求他人帮助是一件很正常的事，但更多获得的是伤害，群众中一个人有恨就会像新冠一样迅速肆虐传播开，爱却很难传递，也正因为爱能让人们幸福，难能可贵不可以轻易就能传递。我们付出爱很难获得收获，但那样幸福的时刻，难道不值得我们去坚持吗？如果你身边没有人爱你，请学会爱自己，爱即在眼前！ |
  留言者：小布丁 [女] [2024-09-18 17:23:10] 回應這篇留言 | 三年。不長也不短我結束了一段很珍貴的感情這段路上經歷了很多成長了很多我們的回憶卻成了我的致命傷即使感覺心被掏空了一樣還是下定了決心走向分開有些緣分到了不能強求的也就該讓他好好地離開何厝過去遇見下一個更好的人也打了預防針避免下次再陷進同樣的錯誤即使再好再優秀你還是你自己未來就為自己多努力些吧 |
| 回應者：期待 [男] [2024-09-21 11:04:49] 回應這篇留言 | 感情結束，生活節奏改變，肯定會感到「不習慣」。 回顧美好回憶，有時會感到遺憾或難堪、心情變得沉重； 回憶，可以與現況比較，也可以「單純回味、不批判」。 「下定決心」不容易，決定後，有可能感到困惑或後悔； 當初做決定時，曾經考量哪些因素？對未來有哪些期待？ |
| 留言者：想消失 [男] [2024-09-03 04:36:47] 回應這篇留言 | 工作壓力舒解 1.工時長沒加班費薪水普通 2.學歷差學校倒閉還沒30歲 3.被說做不完帶回家做沒錢 4.工作技能和其他人差不多 5.一直有跳樓幻想和失眠 6.還有一些腦內聲音，例如不如死在哪裡 或是想死 7.有人上班暈倒叫救護車，擔心自己是下一個 8.每次都想說辭職但無法下定決心 9.有匿名抱怨會議，想寫出來爆炸 10.找工作怕遇到詐騙和人販 11.口語表達數年沒什麼進步 產品介紹，溝通，上台，街頭 有做但社交恐懼沒有減少 時常就是想死，跳下去解脫 12.為了心靈平靜刪除社交帳號，減少看新聞，只看地震和天氣，焦慮有減少 13.正在找活下去的動力，原本喜歡繪畫，某天突然畫不下去。 小說也常讀不下去，改看技術書。 動畫沒追了，漫畫只翻閱\兩頁，遊戲沒時間玩。 不想為了誰活著，會更不想活。 |
| 回應者：紓壓 [男] [2024-09-05 22:23:32] 回應這篇留言 | 「為了心靈平靜...」、「找活下去的動力」都是值得肯定的嘗試！ 工作壓力大，可能影響身心健康，留意身體的訊息，是好的開始！ 為了降低壓力，抽空投入「喜好或放鬆」的事物，設法紓解壓力。 最好能嘗試釐清自己的目標：「我期待的生活、人生是什麼樣子？」 如果經濟許\可、親友支援，讓自己「暫時暫停工作」以充分思考。 宜善用各縣市「就業服務」資源，申請職業訓練或找尋適合工作。 |
 留言者：黑暗 [男] [2024-08-13 12:38:15] 回應這篇留言 | 為什麼找工作這麼困難，我只想要有一份工作，有人願意給我一份工作嗎？什麼工作都好。我已經沒有工作很長一段時間了 |
| 回應者：諮詢 [男] [2024-08-16 10:26:36] 回應這篇留言 | 您可主動至各地區「就業服務處」諮詢，或是參加「職業訓練課程」，增進專長及就業機會。 |
| 留言者：mini me [女] [2024-07-11 01:23:56] 回應這篇留言 | 另一半很急躁且脾氣很大，常常一不高興就擺\臉色、口氣惡劣，也經常質疑我的效率和做事能力。 我把事情做得再好，也得不到一絲認可或讚美，讓人有種價值感蕩然無存的感嘆，雖然我總是看好的一面，也學習感恩他的付出，和鼓勵自己的付出與成果，但得不到對方半點的感恩，日子久了也會乏力，共處屋簷下也深感無奈與無力。 雙方近年因為認知起衝突，我從無力改變他的態度，到只好選擇反擊、大罵，他才稍有收斂。實在受不了他的態度，難道不能好好溝通嗎？ |
| 回應者：傾聽 [男] [2024-07-11 13:20:00] 回應這篇留言 | 認知衝突、反擊大罵，代表雙方都有期待，值得找尋對話契機。 過往常以「感謝對方、鼓勵自己」面對，您期待得到什麼樣的回應？ 兩人相處多久？另一半曾經在哪些時刻，行為表現較接近您的期待？ 「急躁」容易發脾氣、產生其他生氣反應，您覺得「他在急什麼」？ 您期待的「好好溝通」是指「雙方怎麼做」？您打算如何「傾聽」？ |
 留言者：匿名 [男] [2024-07-02 17:21:49] 回應這篇留言 | 我是一個小學生，我覺得自己對克制性慾望的能力需要幫助。 我會自己上網利用無痕模式觀看18禁的影片，這個問題已經持續一個月了，而且自從小學開始，我就會去看一些有關於女性近乎赤裸的圖片。其實我自己也是很想克制的，但是都沒辦法。 我曾經發過誓 請求神明幫助 向自己約定等等，但事都沒辦法。 我心理深知這個問題將影響我的未來(學業 心理等)但是就是無法控制 請心理諮商師給我克制的建議，以及方法。謝謝您 |
| 回應者：發揮 [男] [2024-07-04 09:50:25] 回應這篇留言 | 注意到自己的「性」需求，並嘗試自行調整，您真用心！ 生理需求是正常反應，每個人程度有別，您是隨時都想觀看？ 如果目前行為繼續下去，將會對您造成哪些具體影響或干擾？ 這一個月間，您曾注意到「哪些時刻、情境」較容易有需求？ 在一個月前，您將時間投入在哪些事情中，讓自己需求下降？ 性需求旺盛，象徵著「精力充沛」，這股精力，可找地方發揮！ |
| 回應者：匿名 [男] [2024-07-04 16:35:31] 回應這篇留言 | 謝謝您撥空回答我的問題，回應您的問題， 我一天中會有特定的時間慾望比較強，並不會隨時都想看。 我想改善這個問題的原因是 我發現我一看完影片，每次都會感到後悔，覺得自己沒辦法克制自己不好的慾望。 所以我在近幾天來其實有找到克制自己的方法，那就是隨時提醒自己不要做讓自己後悔的事，而且這個方法也有效。 我現在已經知道克制自己慾望的方法了，最後想請問您 當現在慾望高強時，除了看性影片外，有什降低自己慾望，不要讓自己後悔的方法嗎? 再次謝謝您 |
| 回應者：追求 [男] [2024-07-06 09:30:56] 回應這篇留言 | 找到幫助自己的方式，並再次回應，真是充滿行動力！ 既然「特定的時間慾望比較強」，那段時間可改做哪些事情？ 「慾望」是正常反應，也可以有「多種慾望」，再從中挑選； 從「努力克制」，調整為尋找「勇於追求」目標並自我激勵。 |
| 留言者：小莉 [女] [2024-06-10 13:49:09] 回應這篇留言 | 我要如何看待及什麼樣的心態調整男友的前妻搬進他家住，而自己常常都會患得患失的對這段感情很沒有安全感，想著男友下班回去是跟他前妻及女兒家人相處，而自己卻是只有，偶爾碰面的相處時間，覺得自己真的是快搞瘋了，真的是很不喜歡這種感覺，男友對我很好 也很明確的跟我說與前妻是不可能復合，因前妻經濟能力不夠而娘家又不讓她回就只能投靠男友及女兒，我該怎麼辨呢?我有與男友說可以在金錢上能力範圍內幫忙她，我可以体諒一個人求助無門時是多希望有人能幫忙，但是前妻這樣搬進男友家，我真不知男人遇到這種事情是什麼樣的想法 ? 心軟? 為了女兒(也都成年了)，還是? 其實我的男友是個渣男呢? |
| 回應者：體驗 [男] [2024-06-11 23:17:39] 回應這篇留言 | 男友和前妻同住，未設立明確界線，讓人感到困惑及擔心。 您的交往時間多長？曾經論及婚嫁嗎？對這段交往有什麼期待？ 如果是個善良的人，考量前妻及女兒，同時也考量到您才周到； 如果有機會，值得到男友家體驗幾天，從互動中，進一步確認。 |
| 回應者：小莉 [女] [2024-06-12 12:06:25] 回應這篇留言 | 男友是說前妻知道有我的存在，但有半年之久沒有去男友家作客，因為家裡有老人家怕事情複雜化，讓我第一直覺是男友並沒有與家中的老人說實情還以為是與前妻是要破鏡重圓，我就表明的跟男友說 你必須要讓你的家人知道我的存在而不是見不著光偷偷摸摸的一樣，明確我的立場 男友說給他時間..等等 那我需要給他多少時間與他家人去溝通處理這件事情呢? 還是其實我男友根本懦弱不能處理這件事情而再推拖. 我又該怎麼辨呢? |
| 回應者：面對 [男] [2024-06-13 21:38:03] 回應這篇留言 | 事情「複雜化」指的是什麼情況？如何設法解決？ 老人家年紀多大？身心健康如何？能理解目前情境嗎？ 既然男朋友似乎不積極，如果是您，將如何告知現況？ 如果老人家難以理解或接納，您可能如何面對及處理？ |
| 回應者：小莉 [女] [2024-06-16 11:42:02] 回應這篇留言 | \"複雜化\"我覺得是男友因為老人家年紀有80歲了而有憂鬰症狀身体都還OK，男友單方面認為去解釋這件事會讓人老人家煩心吧，而不想多做解釋 ，但我覺得如果沒有讓家人知道實際狀況，他們都是會認為前妻的回歸就是破鏡重圓不是嗎?而且之前也在外面住了好幾年 因經濟不勝而就想搬回來住 ，我不懂其實男友可以幫忙出點錢幫她找租房但沒有 不就把這件事用複雜化了嗎? 男友已有交往對象了 還是這樣作法那對女友是怎麼交待呢? 我不知道一般人是會怎麼處理這種事情，心軟還是要看事情呀 我真的是不能理解男友的思維，男友只會說他可以了解我的感受 而且我說的都沒有錯，但了解我的感受 但還是做了這些事情，是真的有替我的立場在想嗎? |
| 回應者：默契 [男] [2024-06-17 23:04:04] 回應這篇留言 | 經過半年，男友表現不合你意，您仍未放棄關係，男友哪些部分吸引您？ 既然您期待「讓家人知道實際狀況」，之前男友家作客時，您如何自我介紹？ 如果家人困惑「女友」角色，您打算進入婚姻嗎？或是，如何協助男友表達？ 有可能逐漸加入男友的家庭嗎？隨著彼此熟悉，互動可以更自在、擁有默契。 |
