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  留言者：C   [女] [2024-03-05 00:48:38] 回應這篇留言 | 我的弟弟國中一年級，聯絡簿上的心情札記內容每天都很簡短，尤其週一週五的內容經常重複，給人的感覺好像對生活沒有什麼熱情、很淡漠，主要想詢問這樣的內容在心理狀況上是否有異狀？我跟父母時常加班到很晚，沒有常常陪伴他，所以他現在也很常晚上跟同學出去打球到9點才回家，有點擔心是不是有狀況 心情札記內容列舉如下： 「開學了，真傷心」 「又要上課了」（週一 「要放假了，開心」（週五 「換位子，開心」 「今天穿新鞋」 |
 回應者：詢問 [男] [2024-03-05 22:23:25] 回應這篇留言 | 「常跟同學出去打球到9點才回家」，似乎活力又熱情。 關心弟弟的生活，可以直接口頭詢問，獲得訊息可能更豐富； 簡單書寫，就是「完成作業」，大概也不想透露太多的訊息。 |
| 留言者：小雄 [男] [2024-03-04 14:09:03] 回應這篇留言 | 許\多勉勵人心的作品文章，到處可見～也相信每個人的心裡面都有着許\多鼓勵他人的話！記得常聽到：“機會是留給肯拼的人”……但在職場上，總是被誇讚＜（很認真的一個人；怠惰卻被解讀為＜他本來就是這樣的，到哪都是“懶”！＞ 當肯拼的人，忽然有一天；他試著讓自己跟別人一樣，輕鬆沒壓力的去面對每一天。可是卻換來“他怎麼變了，怎麼讓人有種“不可靠近”的感受…… 有時想想，當我們面對某些事的態度已經過了頭却不自知；回過頭在去看別人，才感覺到“他們怎麼不拼一點等等等等等……” 認真面對工作，不是每個成功\人士勉勵大家的話嗎？！怎麼慢慢演變成 不會計較與認真的 “勞” 工；“懶”卻被合理化為 應該的、天生的、從以前到現在無論到哪都是一個樣～完全被合理化的解讀～ 面對這樣的職場，還需要認真的去做嗎？！面對工作內容分配不均的領導、還需要偽裝自己去做某些不想配合的事嗎？！ 從歷史文章得知，古代歷任皇帝，都背負很多罵名……～真的每個人都有被迫害到嗎？ 那為何而損～～應該是損他們沒有盡到督促的義務吧！ 總是找不到地方寫寫“不被大家認同的留言版區‘但想說的話無論對或錯却想讓別人知道’／今天不經意的看到，就留下長篇亂文～請見諒 |
| 留言者：一個矛盾的痛苦人 [男] [2024-02-28 11:05:33] 回應這篇留言 | 請教各位解答人，我一直有種一方面想遠離人群，希望別人最好都不要來打擾我，一方面又想主動親近或希望他人來親近我的矛盾情感，我是心理有什麼問題嗎？能給我一些改善建議嗎？謝謝您們 |
| 回應者：期待 [男] [2024-03-01 16:44:34] 回應這篇留言 | 浮現「期待」，同時擔心「失望」，這種「矛盾」很正常。 如果能夠成功\地「遠離人群，不要來打擾我」對您有什麼好處？ 如果「想主動親近或希望他人來親近我」，您期待對方表現是••• 釐清對「親近」的期待，做好「對方可能不合我意」心理準備； 此外，您可嘗試「主動向對方提出請求，並尊重對方的拒絕」。 |
| 回應者：一個矛盾的痛苦人 [男] [2024-03-02 11:19:25] 回應這篇留言 | 感謝您撥空回應 也許\這跟我的性格有關，我的性格偏向嚴肅，聊天的時候，即便想開些無傷大雅的玩笑都要思考好久，因為會怕去傷到別人，真的很羨慕那些很自然就能帶動聊天氣氛的人。 時間久了，自己就開始恐懼這種「沒有目的的聊天」，不希望被打擾是我回避這種尷尬的策略，同時免於看到對方失望的樣子，但其實我心裡是很渴望交流的。 我希望接近我或我想接近的人能有些包容和耐心，我確實屬於慢熱的那一類，我能提供的情緒價值不在那些歡快的聊天過程裡，雖然這是我期待，但如同您所言，還是要做好不被諒解的準備。 |
| 留言者：S [女] [2023-12-15 09:58:15] 回應這篇留言 | 家有一個不定時炸蛋怎麼辦！ 我小弟41歲有躁鬱症 沒工作 在家裡 和我爸媽同住 動不動就和我爸媽要錢 生氣就會動手 最近又要錢買機車 威脅不給買就要給我爸媽好看 我嫁出去了 我媽只敢和我說 但又要我不要和別人說 我還有一個大弟有自己的家庭有2個小孩 我媽不敢和大弟說 她怕一說我大弟可能連2個小孩都讓他們回來了 而且我大弟一定會要送他去精神病院 她不要我弟被送去精神病院 我好煩惱 又不知怎麼辦 我也不忍心送他去 但怎麼辦 我擔心我爸媽 我弟又不願意看醫生吃藥 其實他好的時候人真的很好很善良 對大弟的2個小孩很好 陪他們玩 當下看他們互動我真的覺得好想我小弟就是這樣一個好叔叔 但要是他發病發起脾氣來就不一樣了 我媽都說他生氣一下過去就好了 但我真得不知怎麼辦 又擔心 不知有沒有什麼管道可以幫助我小弟 |
| 回應者：就醫 [男] [2023-12-16 09:07:43] 回應這篇留言 | 小弟知道自己「爆炸」時的樣貌嗎？可曾錄影或錄音，協助他增加自覺？ 如果「發病發起脾氣就不一樣」，家人是否能逐漸掌握「引爆點、導火線」？ 小弟曾在姪子們面前發起脾氣嗎？他願意為「姪子們、家人們」嘗試回診嗎？ 穩定就醫、服藥，可以降低「不穩定」的特性，宜利用「好的時候」穩就醫。 |
| 留言者：shanyuan [女] [2023-12-01 17:58:36] 回應這篇留言 | 我大學的時候有個很喜歡的男生，和他一起曖昧了半年，然後他追求我，跟我在一起了，那時候我覺得真如夢想成真一樣，超級開心。我們度過了甜蜜的熱戀期，去了很多地方，原本以為這一生就是他了。後來隨著時間拉長，問題開始浮現，因為他太優秀、太帥，讓我很沒安全感，我開始容易焦慮、擔心他喜歡上別的人，所以總是要求他要在自己的社群平台上放閃，讓他覺得不自在。或是我總是要求忙碌的他抽出時間陪伴我，總是抱怨我在他心裡不重要。到後來他跟我說，他覺得跟我待在一起不自在，我總是一直講自己的話，不聽他說話，但他喜歡有品質的溝通，溝通是一來一往的，但我始終都學不會。他覺得我在情緒勒索他，他告訴我自己的情緒是要自己負責的，他不該對我的情緒負責。他還說我們家庭背景、消費習慣相差太大，讓他不自在，但我卻已經默默地長期處處配合他吃平價餐\廳了，但有時我的確會有點瞧不起他爸媽的工作，因為我爸媽是公司的老闆，他爸爸只是個警衛，他媽媽只是個女傭，真的懸殊很大，有時候我覺得我的自卑更多地是來自於我覺得為什麼他家境這麼弱勢還能這麼優秀，我家境那麼好卻沒有他優秀，所以這讓我很自卑、難受。 那個時候我還小，這些事情很多還真的不懂，我只知道我真的很喜歡他，他讓我感受到心動的感覺，我也是真的對他很好，所有他的細節都記得，總是最用心地對待他，把他擺\在最前面，但他告訴我，他覺得我喜歡的只是我幻想中的他，我其實也不確定我有沒有真的喜歡過他，還是我只是愛上了他的光環而已，只是在不開心，但我卻因為分手難過了一年半，這些痛苦難道都是假的嗎？ 我只知道當初之所以會分手，是因為他一直冷暴力，我真的受不了提的，他接受了，但我後來又後悔了，等了半年他都沒有來找我復合，所以我超級卑微地去最後一次問他的想法，問他還有沒有復合的打算，對我還有沒有喜歡的感覺，他直接跟我說他現在是以朋友的態度來看待我們的關係，對我已經沒有喜歡的感覺了，未來也沒有復合的打算，希望我不要再等他了。我當下還覺得他真的很體諒我跟溫柔，很真實地說出心中的想法。沒想到隔幾天我就得知他在跟我分手3個月後其實馬上就跟我之前跟他在一起時就有第六感的女生在一起了，我當下真的又氣又傷心，覺得自己像是被騙了一樣，馬上把他跟他的新女友封鎖了，然後毅然決然飛到法國展開新的交換人生，我在法國當交換學生，還去英國讀碩士（正在讀），還用了一年半環遊世界，試圖把他忘記。 雖然激動的情緒漸漸平淡，我也不再跟我的朋友們講心事了，但只有我自己知道，在我心的深處，一直都渴望他能回來，因為我真的太喜歡他了，也是因為我覺得我很難再遇到像他那麼優秀、條件那麼好的人了，或許\我要從他的優秀跟光芒裡才能找到我的自信。這段時間以來也感覺自己對感情不再像之前一樣有信心，情緒也沈穩了很多。但是就在昨天，當我解開封鎖，看到他這段時間以來去了美國交換，多采多姿的生活，還看到了他跟新女友一起去我們去過的地方時，我知道我自己錯了，我接受這一切真的結束了，我放下了。 所以我很想聽聽您對於我的這段感情有什麼看法？您覺得我做錯了什麼？我在以後的感情經歷中有什麼可以注意的？我適合什麼樣的人？我要怎麼想能好受點？ |
| 回應者：成長 [男] [2023-12-04 21:36:33] 回應這篇留言 | 面對「放下」的自己，您有什麼想法或感受？ 每個人隨時間持續成長，交往如果難以相輔相成， 約束感可能逐漸破壞關係，宜培養默契與成就感。 家境像「起跑點」，急起直追、不放棄，更重要； 積極，讓人更顯耀眼，您可嘗試「讓自己更好」： 為自己努力、欣賞自己，感謝曾經深刻投入戀情； 如果依然欣賞同類型者，值得考慮「共同成長」。 |
 留言者：糟糕捏 [女] [2023-11-13 00:00:51] 回應這篇留言 | 我原本跟購物網站的客服說，郵差他假日來送貨沒先問我是否在家，就問我不在家想把貨給隔壁的我沒約定的鄰居代收，然後我也沒同意這件事。我就趕快說我在家，接著有收到貨件 。啊不在家的話，一般應該問明天再送吧…… 然後我問客服可否改寄件方式，我沒有要客訴，只是說明這件事讓我覺得郵差很可怕，我想換寄件方式問可否換。 然後因為雙十一嘛當然被拒絕。 我以為就結束了，拒絕也沒關係啊。 但我不知情的是，購物網的客服沒有說會讓郵局知道這件事，然後郵局人員會直接跑到我家填單詢問，啊我人不在家在上班接不到電話，然後又沒有同意誰可以來我家，沒通知啊。 有點感覺受到威脅，我有一點被害妄想啦。 這次我跟購物網喊拜託結案不要來電不要來我家，我不知道這件事情。 一連串意願被無視的感覺吧，我留言給他們說，以後下一步驟可以說清楚，詢問一下人的意願可以嗎，然後拜託結案。 心情是買個東西這麼麻煩。 |
| 回應者：任務 [男] [2023-11-14 16:57:41] 回應這篇留言 | 網路和實體購物有些差異，完成送件即任務結束，請安心！ 購物網站提供商品，依照您指定方式送件，宜安排可代收地點； 便利商店、實體店面取貨，可以降低您的困擾，值得下次嘗試。 |
| 留言者：小杰 [男] [2023-10-30 13:38:45] 回應這篇留言 | 被好友(A)絕交，感受到非常悲傷。 如果根據目的論的角度我能夠說我會感到哀傷是為了得到其他人的安慰? 如果是真的，那麼我在沒有其他人的環境下沒有理由感到悲傷? 那麼悲傷是一種生理現象還是心理現象? 再來，A拉攏共同朋友一起做事，一起打遊戲，我會有種想法是以後也不能和這些共同好友交流。 我這樣又會更加的悲傷。 我能感受到我的生活被影響了，沒胃口，胸悶，做甚麼事情都提不起勁，似乎缺少了笑容。 我唯一能做的事情是在其他事情上更加認真，讓自己無法分心想與好友A絕交的事情。 但長遠來看，這或許\是不好的解法。求解 |
| 回應者：契機 [男] [2023-11-02 21:00:50] 回應這篇留言 | 好友，曾擁有美好回憶，關係結束，遺憾、難過是正常反應； 隨著生活圈改變，朋友圈也會調整，雙方可分享、共同拓展關係。 「絕交」是發生什麼事？目前狀態，更勝繼續交友？危機即契機！ |
| 回應者：小杰 [男] [2023-11-03 01:50:54] 回應這篇留言 | 因為專題而必須一起共事，在共事的過程中逐間感受到彼此不滿對方。但我以大局為重畢竟有個畢業專題，但對方直接撕破臉不希望我在與他共事。 目前生活上好了一點，只有早上起床非常脆弱，早餐\難以下嚥。其餘時間有充足的精神面對此問題。 課餘時間有何其他友人一起交流。使我心情好了不少。 但我發現我有個問題，我太看重其他人對我的看法，導致會有錯誤的遐想。 ex:別人是不是在說我的壞話。類似這種問題。 我感覺這是不對的，考慮尋求輔導室詢問看看。 |
| 回應者：在意 [男] [2023-11-04 18:24:42] 回應這篇留言 | 願意主動前往輔導室，很棒的嘗試，值得為自己安排時間，聚焦現況及思考解決方案。 畢業專題是「第一次一起共事」？「不滿」代表「在意」，所以，兩人分別重視哪些要素？ 「撕破臉」可能是「關係結束」，也可能是「坦承面對」，反而有機會更進一步了解對方。 每個人的生活背景有別，相同事件可能有相異解讀，嘗試去好奇、了解對方，將大開眼界！ |
 回應者：小杰 [男] [2023-11-06 16:48:05] 回應這篇留言 | 我和朋友A分別向學長談談，能夠知道的是或許\我們之間有許\多誤會，學長是希望我能和A在某個時間把誤會解開。 或許\爭吵是由誤會而起，但我的確傷害了他，我感覺我像是犯了很大的錯，並沒有任何理由同情我，也不奢求原諒我。我也沒臉見A。 也許\我心理上出了點問題。我還沒準備好\"複合\"心態。 不過在和學長對談的當下，我居然突然無法開口說話，有點錯愕。當然現在正常了哈哈。 |
| 回應者：勇氣 [男] [2023-11-14 16:57:08] 回應這篇留言 | 「誤會」在生活中相當常見，「面對的勇氣」更是關鍵！ 每個人需要的「暖身時間」有別，值得事前思考、用心準備。 「再度開啟話題」真的不容易，卻可能成為您的人生轉捩點。 |
| 留言者：上官知禮 [男] [2023-10-28 17:57:31] 回應這篇留言 | 因為在查詢有關SARS的網頁，無意間發現這個當初建立的專區，但中文版的留言鏈接失效，所以想說轉到英文版碰碰運氣，看是否可以看到當初的留言，只是讓我很訝異的是，雖然中文版鏈接失效了，但時至今日英文版這裡的留言還是有在運作，真的讓人感到很了不起 |
| 留言者：無名 [男] [2023-10-26 05:41:51] 回應這篇留言 | 我發現我喜歡上了我的指導教授，他是超過60歲的老男人，我對我戀老的性向感到壓力，但他溫文儒雅，看著我的眼神充滿慈愛，這讓我無法自拔，但我很小心不敢越過界。他也同意讓我把他當作爸爸看待，但我知道很快畢業後就會分開，心理好苦。 |
